Полезные свойства мяты перечной
В листьях и цветках этого растения в большом количестве содержится эфирное масло, за счет которого мята оказывает лечебное действие на организм человека. Кроме того, в ней есть дубильные вещества, рутин, органические кислоты, витамины и другие полезные вещества. Ментол – основной компонент масла мяты перечной, действующий на организм.
Листья мяты перечной можно использовать как в свежем, так и в сушеном или замороженном виде. Их заваривают кипятком, получая полезный ароматный травяной настой, многие употребляют его в качестве чая. Этот напиток прекрасно освежает в жару. Благодаря содержанию витаминов и других растительных компонентов, он оказывает общеукрепляющее действие. Мятный чай поможет справиться с интоксикацией и снизить температуру тела при простудных заболеваниях, поскольку он оказывает слабый мочегонный и потогонный эффекты.
В чае из листьев перечной мяты отсутствует кофеин, которого довольно много в черном и даже зеленом чаях, поэтому его можно смело употреблять в любое время суток. Благодаря этому свойству его оценили люди, вынужденные ограничивать употребление напитков, содержащих кофеин. Чашка теплого мятного чая с медом, выпитая вечером, поможет снять нервное напряжение, расслабиться и быстрее заснуть, поскольку содержащиеся в мяте вещества обладают успокоительным действием. Мяту перечную можно увидеть в составе таких фитопрепаратов с седативным действием, как Персен, Валемидин, а также средств, нормализующих сон у детей, Баю-Бай, Морфей и др.
Мятный отвар полезен и для пищеварительной системы. Он обладает спазмолитическим, противовоспалительным, антибактериальным, вяжущим, регенерирующим, желчегонным действием, помогает избавиться от изжоги и метеоризма. Мятный чай незаменим при язвенной болезни, гастрите, колите и других воспалительных заболеваниях ЖКТ. Им рекомендуют заменить черный чай при дискинезии желчевыводящих путей, холецистите, панкреатите и гепатитах. Мятные капли, таблетки и леденцы используются как средство от тошноты, травяной отвар поможет справиться с симптомами токсикоза беременным женщинам.
Ментол, содержащийся в мяте перечной, полезен при заболеваниях верхних дыхательных путей, он помогает снять бронхоспазм и способствует разжижению мокроты. Ее отвар рекомендуется при бронхиальной астме, бронхите и пневмонии. Листья растения добавляются в составы для ингаляций при лечении этих заболеваний. Используя эти свойства, некоторые производители добавляют ментол в сигареты.
Благодаря сосудорасширяющему действию ментола, мята перечная полезна при ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии. На основе сырья, полученного из мяты, производятся известные всем препараты валидол и корвалол. Растение обладает мочегонным действием, поэтому поможет справиться с отеками, в том числе сердечными. Вещества, входящие в его состав, способствуют снижению холестерина в крови, так что мята полезна и при атеросклерозе.
Наружное применение мяты перечной
Отвары и препараты, изготовленные на основе мяты, широко применяются наружно. Масло мяты поможет при головной боли и мигрени — им натирают виски. При рините ментоловыми каплями смазывают носовые ходы, они оказывают местное сосудосуживающее действие, смягчают слизистую оболочку и уменьшают ломкость сосудов.
Ментол, которым богато масло мяты, при наружном применении оказывает местное анальгезирующее, охлаждающее действие и снимает зуд. Именно поэтому само эфирное масло, а также препараты, содержащие ментол (меновазин, броментоловая мазь и др.), применяются при невралгиях, мышечных болях, а также заболеваниях кожи, сопровождающихся зудом.
Масло, получаемое из этого растения, входит в состав препарата «Зубные капли», местно применяемого при зубной боли, он способствует облегчению болевого синдрома до оказания стоматологической помощи.
Вред мяты
Мята перечная и растительные препараты, изготовленные на ее основе, могут вызвать различные аллергические реакции. Детям нужно вводить в рацион мятный чай, начиная с 1 чайной ложки.
Помимо индивидуальной непереносимости, негативное влияние мяты на организм в подавляющем большинстве случаев обусловлено злоупотреблением мятным отваром. Выпивая один стакан такого травяного чая в день, вы принесете организму только пользу.
Не рекомендуется злоупотреблять этим растением при выраженной гипотонии, поскольку это может привести к еще большему снижению артериального давления.
Не следует употреблять этот травяной напиток в большом количестве при желчнокаменной болезни, поскольку вещества, содержащиеся в нем, обладают спазмолитическим и желчегонным действием.
Существуют данные о том, что отвар мяты может снижать мужскую потенцию, однако при умеренном употреблении (до 3 стаканов чая в день), никаких негативных последствий не наблюдается.
Масло мяты перечной противопоказано использовать для смазывания носовых ходов у детей. Другие препараты, содержащие мяту, тоже часто имеют ограничения в применении у детей, поэтому их не следует использовать без назначения врача.
Первый канал, сюжет о мяте:
Видео на тему «Мята перечная в народной медицине»:
food-tips.ru
Мята перечная польза и вред
· Вам понадобится на чтение: 5 мин
Мята на протяжении многих веков считается лекарственным растением. Она содержит в себе эфирные масла, на основе ментола, дубильные вещества и многие другие, которые приносят пользу. Мяту перечную можно вознести на пьедестал благодаря её успокоительным и расслабляющим свойствам. Но это не все её полезные качества, её также используют при аллергических заболеваниях, ревматических и болезнях дыхательных путей. Как и большинство растений она несёт не только пользу, но и вред в нескольких случаях. Хочется всё же выяснить все её плюсы и минусы.
Польза и вред травы
Благодаря своему составу перечная мята приносит больше пользы, чем вреда всё из-за того же состава полезных веществ и витамин.
Мяту перечную рекомендуют применять при аллергии:
- Необходимо 10 г сухих листьев растения залить 400 мл кипятка. Дать настояться 30 минут.
- Процедить полученный настой.
- Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Перечную мяту можно использовать при аллергии только по рекомендации врача. Так как эфирные масла, входящие в неё могут ухудшить состояние пациента!
Читайте, как приготовить настойку мяты и применять ее.
Мята перечная является отличным средством при гипертонии:
- Нужно 2 ст. л. мяты перечной и 2 ст. л. мелиссы лимонной залить 400 мл кипятка.
- Дать настояться 10 минут. Принимать вместо чая.
Важно! Не стоит применять мяту перечную при гипотонии!
Всегда стоит соблюдать дозировку и рецептуру. Принимать отвары и настои необходимо курсами, между которыми делать перерывы. И нужно обращать внимание на индивидуальные особенности организма. Мята перечная в неограниченных количествах может привести:
- нарушениям работы сердца;
- у детей до 5 лет может проявится аллергия;
- возникновению проблем с печенью;
- нарушениям работы кишечника;
- при борьбе с бессонницей, регулярное применение — перестанет давать результат, из-за привыкания организма;
- мята расширяет сосуды, не стоит применять при варикозе.
- При этих недостатках, мята перечная лучше смотрится в случаях других заболеваний, где применяют её по назначению врача:
- ангина, бронхит;
- заболевания желудочно-кишечного тракта (диарее, запоре, метеоризме и других);
- бессонница, депрессия;
- гипертония, токсикоз.
Этот список можно продолжать ещё долго.
Для мужчин
Мята перечная обладает различными веществами, которые влияют положительные на многие системы нашего организма. Положительными свойствами мяты для мужчин являются:
- повышение аппетита, нормализация кислотного баланса;
- предотвращает тошноту, способствует пищеварению;
- успокоительный эффект;
- тонизирует организм, повышает настроение;
- противовоспалительные свойства;
- повышает иммунитет.
Как бы странно это ни звучало, но все эти факторы играют важную роль для мужского здоровья. Мята перечная поддержит его и подбодрит. После сложного трудового дня рекомендуют мужчинам:
- Набрать ванну и капнуть несколько капель масла мяты перечной (для снятия усталости).
- В таз с прохладной водой капнуть масла, и поставить ноги на несколько минут (уменьшит потливость ног и поможет справиться с усталостью).
Существует мнение, что мята способна понизить потенцию. В этом есть только маленькая доля правды. Чтобы это произошло, мяту необходимо употреблять регулярно в очень больших количествах. А если вы её добавите в ванну, чтобы расслабиться, в чай — насладиться прекрасным ароматом и несколько листочков в салат — для изысканного вкуса. Это не повлияет на ваше мужское здоровье, а возможно, даже наоборот.
Важно! Знайте меру в применение и соблюдайте дозировку!
Для женщин
Хотя женщин и называют слабым полом, но во многом они сильнее мужчин. И в отношении болезней многое принимают на себя. Практически на каждой женщине лежит масса обязанностей и большая ответственность на протяжении всей жизни.
Женщины хотят хорошо выглядеть, успешно выйти замуж, создавать домашний уют, сохранять семью, дарить любовь мужу и детям. И для этого необходимо приложить немало усилий. Со всем этим женский пол совершенно забывает о себе и своём здоровье.
Чтобы помочь организму окрепнуть — необходимо применять мяту перечную. Которая обладает свойствами:
- нормализует сон, успокаивает, повышает настроение;
- понижает кровяное давление, избавляет от головных болей;
- нормализует процессы пищеварения;
- беременным помогает в борьбе с токсикозом;
- восстанавливает микрофлору кишечника, предотвращает зубные заболевания;
- способствует процессу похудения;
- снимает боли во время менструаций, помогает преодолеть климакс;
- является противовоспалительным средством для женской половой системы;
- понижает уровень мужского гормона в организме, источник красоты (широко применяется в косметологии).
Рецепт чая из мяты во время беременности при токсикозе:
- Необходимо 1 ст. л. залить 250 мл кипятка.
- Дать настояться 15 минут. Принимать вместо чая.
Важно! Мята перечная может принести пользу женщине или вред в случае применения при противопоказаниях!
Не стоит употреблять женщинам настои, отвары и чаи с мяты, если:
- у вас изжога;
- ментол вызывает аллергическую реакцию;
- пониженное артериальное давление.
Поистине, мята считается «женским растением».
При беременности
Мята перечная обладает рядом лечебных свойств, которые необходимы каждой беременной женщине. По поводу приёмов мяты в этот период, мнения довольно спорные.Полезные свойства при беременности:
- повышение сексуального влечения;
- от бессонницы;
- понижает инсулин при сахарном диабете;
- рекомендуется при хроническом гастрите;
- предотвращает тошноту.
Беременные женщины могут легче перенести токсикоз, избавиться от отёчностей и запоров.
Спорные мнения не напрасны. Опасения перечной мяты в этот чудесный период всё же есть:
- гормон эстроген может спровоцировать родовую деятельность;
- если женщина имеет варикозные заболевания и склонность к пониженному давлению;
- аллергические реакции;
- ментол, который содержит мята в эфирных маслах, может прервать беременность, есть угроза выкидыша.
Важно! Приём любого лекарственного растения без наблюдения врача имеет плохие последствия.
Как и другие препараты, мяту перечную не стоит принимать по собственному желанию. Если появится в этом необходимость, то врач обязательно вам назначит курс лечения.
Из более безопасных рецептов в период беременности:
- Необходимо 1 ст. л. мяты перечной залить литром кипятка.
- Дать настояться 5 минут.
- Пить по 2–3 чашки в день, не более одного месяца.
Для детей
Есть источники, в которых говорится о пользе мяты во время колик (чаще всего бывают у грудных деток). Но во всех противопоказаниях говорится, что ее нежелательно использовать детям до 3 лет. Трава содержит ментол, который негативно отражается на здоровье, способен вызвать аллергию, потенциальную токсичность.
Многие родители, зная о полезных свойствах мяты и лечат своих детей самостоятельно: делают ингаляции в домашних условиях. Такие методы не приветствуются в медицине, лучше довериться доктору, чтобы не навредить своему ребёнку. Ведь ингаляции могут привести к спазмам бронхов.
Обязательно нужно учитывать:
- индивидуальные особенности организма вашего ребёнка;
- сдать анализы на аллергическую реакцию;
- определить точно курс лечения и дозировку.
Применение мяты, с соблюдением строгой дозировки, позволит вам наслаждаться всеми уникальными свойствами травы.
Источник
03-med.info
Польза и вред мяты | Мир без Вреда
Мята — полезное лекарственное растение
Мы продолжаем на страницах нашего сайта рассказывать вам о полезных лекарственных растениях, и сегодня речь пойдёт о мяте. О, том, какие виды мяты используются чаще всего народной медициной для лечения заболеваний, какие болезни лечит мята и как она воздействует на человека, как влияет мята на мужской и женский организм – одним словом, всё о пользе и вреде мяты…
Польза мяты
Мяту всегда считали лекарственным растением, которое может помочь вылечить многие заболевания – не только заболевания желудочно-кишечного тракта, но и заболевания нервной системы, и даже простудные заболевания.
В древние времена к мяте относились как к священному растению, которое могло продлить жизнь человека, и называли мяту травой долголетия.
Сегодня ученые утверждают, что доля истины в таких верованиях всё-таки есть, поэтому, мяту так активно используют как в фитотерапии, так и ароматерапии, и в официальной фармакологии.
Примечательно, что независимо от вида мяты, все растения этого семейства обладают сильным и стойким запахом, так как в самой мяте содержится большое количество эфирных масел. Поэтому, и не удивительно, что мяту добавляют в состав многих косметических средств и даже используют во время проведения спа-процедур. Ну, а на Руси ни одна хорошая банька не обходилась без мятных отваров, которые не просто действовали расслабляюще, но и ещё убивали бактерии, которые могли находиться на коже человека и в его дыхательных путях. Поэтому, наши предки совмещали приятное с полезным – хорошую баньку с мятными ингаляциями.
Сегодня любой фитотерапевт вам скажет, что мята способна вылечить даже депрессивные состояния и может помочь избавиться от бессонницы. И, это действительно так. Поэтому, тем, кто имеет нервные нарушения или страдает отсутствием сна – неплохо будет на ночь выпивать стакан мятного чая – крепкий и безоблачный сон вам будет гарантирован до самого ура.
Также, мяту можно использовать и в качестве пряной специи – добавлять её во фруктовые коктейли, различные кондитерские изделия, мясные блюда и гарниры. Специфический мятный аромат уж точно не испортит вашего блюда, но придаст ему пикантности, изысканности, и гастрономического шарма.
Кстати, как специя, мята обладает ещё и антисептическими, спазмолитическими и обезболивающими свойствами, снижает высокий показатель кислотности, улучшает аппетит и просто поднимает вам ваше настроение. вернуться к содержанию ↑
Чай с мятой польза
Независимо от вашего дневного рациона питания, и того, сидите вы на строжайшей диете или позволяете себе кушать, всё что хотите — чай с мятой не будет лишним в вашем рационе. Так как зимой, после холодной улицы, этот напиток вас согреет и наполнит ваше тело теплом и энергией, а летом – напротив – освежит вас и поможет вам утолить чувство жажды.
К тому же, такой травяной мятный чай в народной медицине используется для лечения многих заболеваний. И, в зависимости от того, какой вид мяты вы добавите в такой чай (существует более 30 видов мяты), с какими травами вы сочетаете мяту и в каких пропорциях – будет зависеть конкретная польза такого напитка.
Однако, чаще всего мятный чай принято заваривать из перечной, полевой, болотной мяты и мяты-мелиссы…
Такой чай будет обладать успокаивающим воздействием – его рекомендуется употреблять при нервных расстройствах, в стрессовых ситуациях, при депрессиях, эмоциональном перенапряжении. Достаточно одной выпитой чашки такого травяного мятного чая – как ваше напряжение отступит и вы почувствуете себя лучше.
А, вот ментол, который входит в состав мяты, обладает противоспазматическими и сосудорасширяющими свойствами, так что в случае, стенокардии, головной боли, атеросклероза употребление мятного чая будет весьма полезно. Кстати, такой напиток обладает ещё и желчегонным свойством, повышает аппетит, избавляет от колик, метеоризма, способствует выведению камней из печени и почек, а в случае насморка или болей в горле – облегчит ваше состояние и поможет вам забыть о простуде. вернуться к содержанию ↑
Зеленый чай с мятой польза
Если в обыкновенный зеленый чай добавить несколько мятных листочков, то, такой напиток не только утолит вашу жажду в жаркий день, но и придаст свежесть вашему дыханию, избавит от бессонницы и поможет забыть о зубной или головной боли.
А, ещё зелёный чай с мятой обладает уникальным свойством способствовать вашему похудению. А, всё благодаря тому, что в таком чае содержатся полифенол, уменьшающий чувство голода и помогающий нашему организму выводить лишний жир из клеток. Так что, этот напиток можно заслуженно причислить к категории напитков, которые сжигают жиры. Плюс, с помощью такого зелёного чая с мятой вы избавитесь от шлаков и токсинов, нормализируете обменные процессы в своём организме…
Правда, стоит знать о том, что зелёный чай с мятой подходит далеко не всем. Так, беременным женщинам из-за высокого содержания кофеина от такого напитка лучше отказаться, аналогично и кормящим мамам – так как мята обладает свойством уменьшать лактационные процессы в женском организме, детям до 6 лет – на них мята влияет слишком подавляюще, гипертоникам, тем, кто страдает почечными коликами – лучше отказаться от употребления такого зелёного чая с мятой.
Что же касается того, стоит ли мужчинам злоупотреблять таким напитком, то медики не рекомендуют этого делать, поскольку, мята – женская трава, и она способствует выработке женских гормонов, а это мужскому организму совсем не нужно. вернуться к содержанию ↑
Вред и польза мяты перечной
Мята перечная – одна из разновидностей мяты, которая не встречается в диком виде и привлекает человека своим неповторимым вкусом и ароматом. Примечательно, что в отличие от мяты обыкновенной, перечная мята напротив способствует вырабатыванию молока у кормящих женщин. А, в остальном благодаря содержанию в составе такой мяты активных биологических компонентов, эфирных масел, уксусной и валерьяновой кислоты, полезные свойства мяты перечной аналогичные полезным свойствам мяты обыкновенной. вернуться к содержанию ↑
Видео о полезных свойствах мяты перечной и об её использовании:
вернуться к содержанию ↑
Польза мяты для мужчин
В одном из пунктов нашей статьи мы уже упоминали о том, что злоупотреблять мятным чаем или употреблением мятных отваров и настоев мужчинам не рекомендуется, поскольку мята способствует выработке женских гормонов и снижает выработку тестостерона у мужчин, негативно влияя на сексуальное влечение сильной половины человечества. Однако, вы должны понимать, что такого эффекта с 1 чашки мятного чая, которую вы выпьете 1 раз в месяц – точно не будет. Но, если вы чересчур мнительны и суеверны, то лучше поискать другое лекарственное растение, которое обладает свойствами, аналогичным свойствам мяты, но при этом не имеет таких побочных явлений для вашей мужской силы. вернуться к содержанию ↑
Польза мяты для женщин
А, вот женскому организму употребление мяты будет полезно, и с этим вряд ли кто-то возьмётся спорить. Так существуют даже данные, что
с помощью регулярного употребления мятного чая можно снизить количество волос на теле в самых неподходящих местах (такая вот «мятная» депиляция), увеличить грудь на 1-2 размера (достойная альтернатива пластической хирургии) и повысить своё либидо.
Но, для того, чтобы добиться таких высоких результатов, необходимо пить мятный чай не менее 5 раз в течение дня, и при этом его концентрация должна быть достаточно высокой. вернуться к содержанию ↑
Настой мяты польза
Как используют мяту в косметологии
Примечательно, что мяту можно употреблять не только внутренне – в качестве отваров, мятных напитков и добавляя в пищу в качестве специи, но и наружно. Особенное внимание такому наружному применению мяты уделяет область косметологии. Так, настои из мяты подходят для ухода за нежной и чувствительной кожей, они помогают снять раздражение и избавиться от кожных высыпаний. Такими настоями необходимо протирать проблемные участки кожи.
Приготовить такой мятный настой для косметического использования очень просто – возьмите 1 столовую ложку сухих листьев мяты и залейте 1 стаканом крутого кипятка. Настаивайте в течение 40 минут. После – процедите. Ваш мятный настой готов к использованию.
вернуться к содержанию ↑
Отвар мяты польза
Мы уже писали о том, что мята лечит многие заболевания желудочно-кишечного тракта. Для того, чтобы на собственном опыте убедиться в том, что это действительно так, рекомендуется готовить не мятные чаи, а мятные отвары. Для приготовления такого мятного отвара вам понадобиться термос . Возьмите 2 столовые ложки сухой мяты и 0,5 литров крутого кипятка. Залейте листья мяты в термосе кипятком и настаивайте в течение нескольких часов. Принимайте такой отвар по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой, за 30-40 минут.
Такой отвар также обладает противовоспалительным свойством, его можно использовать при высокой температуре тела, пить на ночь от бессонницы.
Кстати, именно такой отвар – достаточно эффективный природный афродизиак, поэтому, тем, кто хочет увеличить половое влечение (касается, в первую очередь, женщин) рекомендуется пить такой мятный отвар в течение месяца.
вернуться к содержанию ↑
Польза мяты и мелиссы
Мята в горшочке — отличный освежитель воздуха
Ещё одна разновидность мяты – мелисса. Чаи, отвары и настои из мелиссы принимают при желудочных спазмах, желчекаменной болезни, нервных расстройствах, мигренях, бессоннице (мелисса обладает свойствами природного снотворного), зубной боли, простудных заболеваниях, для усиления лактации. Также, если женщина во время беременности страдает токсикозом – ей рекомендуется пить чай из мелиссы или вдыхать аромат эфирного масла мелиссы. вернуться к содержанию ↑
Вред мяты
О вредных свойствах мяты как перечной, так и мелиссы, мяты обыкновенной можно говорить только в случае индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, которые входят в состав такой мяты, в случае употребления мяты детьми, а также, при передозировке и злоупотреблении мятными напитками. Во всех остальных случаях, при отсутствии аллергии и противопоказаний к употреблению, это растение будет полезно для вас, и вы сможете смело употреблять мяту, как в виде напитков, так и в виде специи к мясным и рыбным блюдам…
Шевцова Ольга, Мир без Вреда
bezvreda.com
Польза и вред мяты перечной
8 марта 2018 Интересно всем » Ресурсы природы 34 коммент. Просмотров: 279
Продолжение
Такое растение, как мята имеет множество (более сорока) видов и один из них, перечная мята и поговорить о том, каковы польза и вред мяты перечной, просто необходимо, ведь этот сорт растения полезен невероятно и применяется не только для лечения болезней, но и на кухне для приготовления напитков и еды, и косметологами.
Однако следует знать о различном восприятии перечной мяты и ее препаратов мужчинами и женщинами, о чем пойдет разговор ниже, а так же действии перечной мяты на органы ЖКТ, метаболизм и лишний вес.
польза и вред мяты перечной
Состав и действие различных сортов мяты, в основном идентичны, однако каждый имеет и свои особенности, к примеру – настой перечной мяты, в отличие аналогичного препарата из мяты обычной, усиливает лактацию у кормящих женщин. И хотя эта разновидность мяты культурное растение, имеющее непревзойденный и неповторимый аромат и вкус, в дикой природе не встречающееся, она так же содержит эфирные масла, активные биокомпоненты, кислоты – валерьяновую и уксусную, аскорбинку с кислотой фолиевой, рутином и каротином.
Стебли и листья мяты перечной богаты флавонидами, танинами, органическими кислотами, терпиноидами, микроэлементами – калием, магнием, стронцием, медью, марганцовкой, натрием, железом, фосфором, селеном, хромом, цинком, кальцием.
перечная мята для мужчин
На мужской организм препараты мяты перечной оказывают негативное воздействие – продуцирование гормона тестостерона снижается, либидо так же не будет на высоте, при увлечении мятным чайком — однако, если наслаждаться мятным настоем пару раз в неделю, вреда не будет никакого. Да то количество мяты, которое используется в кулинарии, вреда мужчинам уж точно не принесет — польза и вред мяты перечной.
мята перечная для женщин
Женщинам мята перечная, собственно, как и другие разновидности этого растения, принесут только пользу. Нормализуется продуцирование женских гормонов, а в случае угнетения выработки означенных веществ, усиливается их образование. При повышенном росте волос на теле, при условии регулярного потребления мятного отвара, волосы начнут пропадать – сродни своеобразному эффекту «мятной эпиляции». 🙂
Молочные железы усилят рост и не потребуется вмешательство пластического хирурга, повысится либидо. Однако для получения означенного эффекта, настой мятный следует употреблять до семи раз в день, к тому же регулярно на протяжении месяца-двух.
мята для здоровья
Полезны настои и отвары мяты для здоровья, польза этого растения признана не только народной медициной, но и официальной. Для приготовления мятного чая желательно иметь термос, куда залив шестьсот мл кипятка, добавить три десертных ложки сухой травы. Настаивать три часа, затем процедив, употреблять внутрь по трети стакана до трех раз за день до еды за сорок минут. Этот настой обладает противовоспалительным, жаропонижающим, седативным свойствами, а также обезболивающими, и спазмолитическими. Эффективен мятный настой при спазмах в желудке, при болях в сердце и симптомах невралгии. Назначаются препараты перечной мяты при неврастении и мигрени. Капли Зеленина, Корвалол, Валокордин, некоторые средства от насморка содержат ментол — польза и вред мяты перечной.
Мяту перечную считают потенциальным антираковым средством и доказано ее действие во время исследований, проводимых в лабораторных условиях. Хотя до конца не установлено (исследования продолжаются), но то, что мяте свойственно приостанавливать рост онкоклеток опухолей кишечника, железы поджелудочной, кожи и легких. Зато вне всяких сомнений противомикробное действие ментола — уже доказано воздействие мятного масла на бактерию Helicobacter Pylori, рост которой приостанавливается довольно быстро. Аналогичное воздействие оказывается и на сальмонеллы, стафилококк золотистый и кишечную палочку, а также на грибковую флору.
свойства листьев мяты
Настой и настойка перечной мяты используется для улучшения пищеварительной функции желудка, улучшения аппетита, способствуют снятию рвотного рефлекса и уменьшают тошноту. Свежезаваренный мятный зеленый чай способствует утолению жажды, освежает дыхание, успокоит зубную боль и головную, поспособствует спокойному сну.
Зеленому мятному чаю свойственно сжигание жира за счет содержания в мяте полифенола. Такой напиток уменьшит чувство голода, а также будет способствовать похудению – заслуженно отнесли напиток к числу жиросжигающих. Кроме всего сказанного, зеленый чай с мятой нормализует метаболизм, а еще избавляет от токсинов и шлаков — польза и вред мяты перечной. Дальше…
Интересно всем
intervsem.ru
Вред и польза мяты для организма женщины
Кто не любит провести зимний вечер с чашечкой горячего мятного чая? Да, наверное, нет таких людей. Мята — это не просто вкусно, но еще и очень полезно. Листья мяты всегда использовались для приготовления различных масок: ни одно растение не имеет такого омолаживающего эффекта, как мята.
Благоухающий аромат, приятный вкус и огромное количество положительных сторон этого чудо-растения не оставят равнодушным никого. Можно с уверенностью сказать, что нет такого человека, который бы не слышал о чудодействующих возможностях мяты.
Важно знать, что не вся мята одинакова: она делится на виды по составляющим эфирных маслам.
Самая популярная — мята перечная. На самом деле, такая мята является гибридом садовой и водной мяты. В составе перечной мяты содержится большое количество ментола, благодаря чему она используется в медицине. С помощью перечной мяты можно вылечить ревматизм, аллергию, заболевания органов дыхания.
Широко известна такая мята, как полевая или, как еще ее называют, мята луговая. Она содержит меньшее количество ментола, нежели перечная, но в медицине также используется, кроме того, являясь важной приправой в кулинарии. Такая мята является неприхотливым растением, она способна расти практически в любом месте. Дикая мята растет на территории Непала, Украины, России, Центральной Азии, Индии.
Душистая мята является наиболее часто ее используемой в кулинарии. В основном, такая мята служит для того, чтобы придать аромат ликеро-водочным изделиям. В холодный зимний вечер настойка, в состав которой входит душистая мята, прекрасно согреет и придаст хорошего спокойного настроения.
Кроме уже упомянутых видов мяты, выделяются также мята даурская, мята азиатская, мята лимонная, мята канадская и мята водная. Лимонная мята является на самом деле мелиссой: это растение относится к виду яснотковых, но не является самостоятельным видом мяты. Также к мяте не относится кошачья мята — растение, которое вызывает сильное возбуждение у котов.
Комнатная мята является всего лишь декоративным растением, не используемым в виде лекарства. Несмотря на симпатичный внешний вид и приятный запах, это растение не способно принести пользу человеку.
В домашних условиях можно выращивать перечную, луговую и другие виды мяты, поскольку они являются неприхотливыми растениями. Часто натуральные листья мяты являются гораздо более эффективным лекарством, чем дорогостоящие таблетки.
Вред и польза мяты
Мята — это удивительное растение, поскольку от нее можно получить колоссальную пользу, а в то же время, для кого-то мята — это источник лишь вреда и проблем. Именно поэтому, перед тем, как лечиться мятой, стоит обратиться ко врачу и прочитать противопоказания к использованию этого растения.
Полезные свойства мяты:
- Мята является прекрасным мочегонным средством. В том случае, если вы употребляете большое количество соли в пище, мятный чай станет вашим спасением.
- Мятный чай способствует похудению. В этом случае, также действует его мочегонный эффект. Важно не злоупотреблять таким чаем, поскольку это может привести к обезвоживанию организма.
- Мята оказывает желчегонное действие.
- Если употреблять настойку мяты, то можно ослабить головные боли.
- Мята считается отличным успокоительным. Если у вас усталость после работы, стресс от ссоры с близкими, либо другая тяжелая для нервов ситуация, то нужно заварить мятный чай. Одна кружка сразу избавит вас от большинства негативных мыслей.
- Мята спасает от метеоризма.
- Эфирное масло мяты ускоряет рост волос.
- Перечная мята обладает противовоспалительным действием: ее можно обнаружить в составе множества кремов и мазей.
Противопоказания к приему мяты:
- Мяту не стоит употреблять, если у вас имеется индивидуальная непереносимость или аллергия. Это самый распространенный негатив, который может быть связан с употреблением мяты.
- Не рекомендуется употреблять это растение людям с низким артериальным давлением. Мята в данном случае действует как препарат, который еще больше его снизит.
- Мята противопоказана людям, которые страдают от варикозного расширения вен.
- Если употреблять слишком много перечной мяты, то может появится изжога. При этом, в небольших количествах, мята, наоборот, действует, как лекарство от изжоги.
- Все педиатры сходятся в мысли, что мята противопоказана детям, вот только одни утверждают, что до 3 лет, а другие — до 5. Если же вы решили познакомить своего малыша с мятой, тогда обязательно нужно посоветоваться с доктором, чтобы избежать неприятных сюрпризов.
В целом, мята является полезным растением, в употреблении которого важно соблюдать умеренность. При отсутствии аллергии на мяту, вы смело можете заваривать мятный чай пару раз в неделю в холодное время года, чередуя его с чаем из календулы. Мятный чай успокоит, придаст сил и даст вам возможность хорошенько выспаться перед новым днем.скачать dle 10.5фильмы бесплатно
womenville.ru