Настойка мяты перечной для лица

В статье обсуждаем настойку мяты перечной — применение в зависимости от заболевания, рецепты приготовления, полезные свойства и противопоказания. Вы узнаете, как избавиться от усталости и мигрени с помощью спиртовой настойки, что поможет при токсикозе и простуде, как снять симптомы похмелья.

Химический состав настойки

Настойка мяты перечной содержит следующие химические соединения:

• спирт;
• ментол, цинеол и лимонен;
• сапонины, рутин;
• витамины группы В, С;
• глюкоза, бетаин;
• органические кислоты;
• рамноза, аргинин;
• хлорогеновая, урсуловая, олеаноловая и кофейная кислоты;
• флавоноиды;
• дубильные вещества и смолы;
• микроэлементы.

Полезные свойства настойки мяты перечной

Благодаря богатому биохимическому составу настойки и отвары на основе перечной мяты оказывают лечебное действие на весь организм:

• расслабляют кровеносные сосуды;
• снимают спазмы и купируют боль;
• нормализуют кровоснабжение головного мозга;
• стабилизируют психоэмоциональное состояние;
• уничтожают патогенные микроорганизмы;
• очищают дыхательные пути при ОРВИ;
• избавляют от тошноты и изжоги;
• улучшают аппетит;
• снижают газообразование в кишечнике;
• оказывают желчегонное действие.

Настойку мяты перечной рекомендуют применять в следующих случаях:

• хроническая усталость, перевозбуждение, раздражительность;
• тахикардия, стенокардия, гипертония;
• мигрень, головная боль;
• пищевое отравление;
• кашель и насморк;
• воспаление полости рта;
• спазмы при тошноте и рвоте, метеоризм;
• камни в желчном пузыре;
• похмелье.

Применение в народной медицине

Для лечения различных заболеваний в народной медицине используют спиртовую настойку мяты перечной из аптеки или делают лекарство в домашних условиях. Вместо спиртовой настойки иногда готовят настой (отвар) из листьев и стеблей растения.

Схема лечения зависит от того, какое заболевание вас беспокоит. Как только симптомы болезни исчезнут, прекратите прием мятной настойки.

Для ингаляций при простуде

Добавьте 1 столовую ложку водного настоя мяты в кипящую воду, выключите огонь и наклонитесь над кастрюлькой на расстоянии 30-40 см. Накройте голову полотенцем с головой и вдыхайте пар ртом и носом в течение 10 минут.

Ингаляции перечной мятой облегчают дыхание при ОРВИ, устраняют боли в горле, снимают отечность, оказывают противовоспалительный эффект при бронхите.

От головной боли и мигрени

Накапайте 25 капель мятной спиртовой настойки в небольшую емкость, 3 раза в день втирайте мяту в кожу лба, затылка и на висках массирующими движениями.

Ментол оказывает охлаждающее, успокаивающее и спазмолитическое действие и быстро купирует головную боль и боль при мигрени.

От усталости

Сделайте водный настой с мятой и принимайте 3 раза в день по ½ стакана перед едой. Лекарство снимает нервную возбудимость, поднимает настроение и делает бодрым.

От тошноты

Принимайте мятный настой от тошноты по следующей схеме:

• по 2 ст.л. каждые 2 часа при беременности;
• по 1 чашке 3 раза в день при пищевом отравлении или на фоне стресса.

В настой можно добавить мед, но не сахар.

Перечная мята не только убирает тягостное ощущение тошноты, но эффективно нейтрализует токсины и прочие вредные вещества при пищевом отравлении.

От похмелья

Если вы перебрали с алкоголем и хотите быстро избавиться от похмелья с помощью спиртовой настойки мяты перечной, польза и вред лекарства будут почти одинаковы. Мята за пару минут убирает головную боль и улучшает общее самочувствие. Накапайте 20 капель настойки в 1 стакан воды и выпейте.

Однако если у вас хронический алкоголизм, спирт вместе с мятой может вызвать сердечные боли из-за нестабильной работы сердечно-сосудистой системы. Для снятия симптомов похмелья замените спиртовой настой отваром мяты. Лекарство успокоит дрожь в мышцах и тахикардию и поможет вывести продукты распада алкоголя.

При бессоннице

Пейте отвар мяты перечной в неразбавленном виде 2-3 раза в день по ½ стакана. Не злоупотребляйте средством, если вы управляете автотранспортом и сложными механизмами, поскольку мята быстро вызывает сонливость.

Для снятия воспалений в ротовой полости

Приготовьте водный настой мяты на листьях или используйте спиртовую настойку растения — добавьте 15 капель на 1 стакан воды. Независимо от того, чем вы снимаете воспаление — водным настоем или мяты перечной настойкой, применение будет одинаковым. Полощите рот приготовленным лекарством 3-4 раза в день.

Мята перечная убирает плохой запах изо рта, снимает зубную боль и другие симптомы, сопровождающие воспалительные процессы в ротовой полости.

Как сделать настойку мяты перечной дома

Чтобы приготовить настойку мяты перечной в домашних условиях, купите траву либо соберите ее самостоятельно в период цветения и высушите.

Ингредиенты:

• Трава мяты перечной — 20 ст.л.
• Спирт 75% или водка — 2 стакана.

Как приготовить: Измельчите мяту с помощью блендера или ступки. Насыпьте порошок в стеклянную банку, залейте спиртом и накройте крышкой. Поставьте емкость в темное место на 2 недели. Регулярно взбалтывайте жидкость. Через полмесяца процедите настойку через 2-3 слоя марли и перелейте в бутылку.

Как использовать: Принимайте по 15-25 капель 3 раза в день или для растираний.

Результат: Спиртовая настойка перечной мяты помогает при простуде, головной и зубной боли, снимает нервное напряжение и снижает повышенное давление.У водного настоя мяты перечной применение такое же, как у спиртовой настойки. При этом настой (отвар) эффективен в ситуациях, когда нельзя использовать алкоголь.

Ингредиенты:

• Трава или листья мяты — 1 ст.л.
• Вода (кипяток) — 1 стакан.

Как приготовить: Насыпьте мяту в кастрюлю, залейте кипятком и варите 15-20 минут на слабом огне. Уберите кастрюлю с огня, процедите жидкость через ситечко и отожмите. Перелейте в термос и закройте крышкой. Настаивайте отвар 1,5 часа.

Как использовать: Используйте каждые 2-3 часа согласно схеме лечения.

Результат: Водный настой с мятой уменьшает тошноту и рвоту при токсикозе у беременных, снимает симптомы похмелья и уменьшает зубную боль. Он улучшает самочувствие при признаках нервного истощения — депрессия, усталость, бессонница.

Где купить настойку

Настойка перечной мяты продается во всех городских аптеках, а настойку мяты обыкновенной не производят в промышленных масштабах.

Подробнее о приготовлении настойки смотрите в видео:

Противопоказания

Некоторым людям нельзя употреблять мяту, несмотря на наличие у настойки мяты перечной лечебных свойств, и противопоказания для них следующие:

• возраст младше 3 лет;
• варикозное расширение вен;
• пониженное артериальное давление;
• проблемы с зачатием;
• кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость.

В группу риска по возможной аллергической реакции входят люди с бронхиальной астмой, атопическим дерматитом и поллинозом. Настойка перечной мяты может вызвать одышку, кожные высыпания и аллергический насморк.

Что запомнить

1. Настойка мяты перечной быстро снимает головную боль и спазмы, расслабляет сосуды, снижает артериальное давление и купирует воспалительный процесс.
2. При простуде делайте ингаляции с помощью водного настоя мяты.
3. При мигрени протирайте виски, лоб и затылок спиртовой настойкой по 25 капель, а при плохом запахе изо рта и зубной боли полоскайте рот настойкой по 15 капель, разведенных в стакане воды.
4. Водный настой помогает, когда запрещено употреблять алкоголь, а также при бессоннице, тошноте и хронической усталости.
5. От похмелья быстро избавит спиртовая настойка мяты перечной, но не в случае хронического алкоголизма. В этом случае лечитесь мятным отваром.

anukapohudei.ru

Полезные свойства настойки мяты

Мята популярна в традиционной и народной медицине, благодаря входящему в ее состав ментолу. Он обладает анестезирующими, стимулирующими и антисептическими свойствами. Настойка мяты перечной применяется:

• для снятия физической и умственной усталости;
• при простуде;
• в уходе за полостью рта;
• для улучшения работы ЖКТ;
• при частых мигренях;
• в уходе за волосами и кожей;
• как успокоительное средство;
• как раздражающее средство местного применения при невралгиях, суставных и мышечных болях.

В фармацевтике настойка из мяты перечной входит в состав папаверина, снимающего спазмы различной природы, и валемидина, обладающего седативными свойствами.

Лечебное применение настойки мяты

Приобретая мяту для домашней аптечки, следует помнить, что это все-таки лекарственное средство. Необходимо четко придерживаться инструкции использования, даже если она будет применяться наружно.

Ингаляции при простудных заболеваниях

Добавить в посуду с горячей водой несколько капель настойки мяты перечной. Дышать паром, накрывшись полотенцем, 10 минут. Не следует наклоняться слишком низко, чтобы не обжечь слизистую. С помощью регулярных ингаляций можно избавиться от простуды, постоянной заложенности в носу или хронического насморка.

Прием внутрь для лечения органов пищеварения, при усталости

10-20 капель разбавить в столовой ложке кипяченой воды. Принимать один раз в сутки независимо от приема пищи, но не натощак.

Как средство от рвоты, тошноты

Чтобы справиться с тошнотой, достаточно всего лишь вдохнуть запах ментола. Нанести настойку на ватный тампон и провести в области носа, глубоко вдохнуть. Этот способ эффективен при укачивании в транспорте.

Для скорой помощи при тошноте от стресса выпить столовую ложку воды с десятью каплями настойки, выйти на свежий воздух. В помещении можно капнуть пару капель на горячий предмет (батарею, например). Испаряясь, настойка распространится в воздухе помещения, придав ему мятный аромат.

При рвотных позывах стакан теплой воды с 20 каплями средства успокоит слизистую раздраженного желудка, если выпить его за один прием небольшими глотками.

При похмельном синдроме

Ментол обладает детоксикационными свойствами, поэтому мяту перечную можно успешно применять для избавления от похмельного синдрома. В стакан с водой влить двадцать капель настойки. Выпить за один раз. Облегченье наступит через несколько минут.

При мигрени, местных болях

Смоченную в составе ватку или чистую салфетку приложить к вискам во время головной боли, к месту ушиба, больному суставу.

Для компресса разбавить жидкость с водой в равных пропорциях. Если средство на медицинском спирту и имеет более высокий градус, чем водка, его следует разбавлять в пропорции 1:3. Смочить чистую салфетку, положить на больной сустав под целлофан. Делать процедуру по мере необходимости, желательно на ночь.

Для снятия боли и воспаления в ротовой полости

При стоматите и других заболеваниях 2-3 раза в день полоскать полость рта стаканом теплой воды с добавлением 20-30 капель мятной настойки. На воспаленные участки можно на несколько минут помещать компрессы, смоченные жидкостью, состоящей из мяты перечной и воды (1:1).

При бессоннице

Бессонница может быть у каждого человека независимо от его возраста и физического состояния. Часто это следствие стресса, перевозбуждения, резких погодных перепадов. Чтобы избавиться от единичных случаев бессонницы, достаточно подышать несколько минут парами настойки мяты или выпить стакан теплой воды с 20-30 каплями.

Если единичный прием настойки мяты перечной не помог выровнять сон, необходимо на протяжении нескольких дней принимать по 20 капель настойки, разведенной в столовой ложке воды, 3 раза в день, пока не будет достигнут желаемый результат. При установившейся продолжительной бессоннице необходимо обратиться к врачу за определением причины. Ведь бессонница – это первый признак развивающегося невроза. Отсутствие лечения ведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой, нестабильному эмоциональному состоянию, хронической усталости, снижению работоспособности и внимания.

Применение настойки в домашней косметологии

Добавленные 2-3 капли мятной настойки в разовую дозу лосьона обладают следующими свойствами:

• улучшают цвет кожи;
• хорошо очищают и сужают поры;
• снимают воспаление и раздражение;
• осветляют сосудистый рисунок, укрепляют сосуды;
• снимают отеки, освежают цвет лица.

Для стимуляции роста волос разбавить средство водой в пропорции 1:1 и втирать ватным тампоном в кожу головы по проборам. Процедуру можно проводить до двух раз в неделю, если кожа головы не отличается излишней сухостью или чувствительностью.

Несколько капель настойки мяты перечной, добавленной в воду для полоскания, полезны для жирных волос, подсушивают их, избавляя от быстрого загрязнения.

Предотвратить воспаление кожи, укрепить луковицы, предупредить выпадение волос поможет домашняя сыворотка. Для ее приготовления разбавить мяту минеральной водой в пропорции 1:1, вылить в пульверизатор. Наносить капельно на волосы и кожу не чаще двух раз в неделю, чтобы избежать чрезмерного пересушивания.

Протирая кожу настоем из мяты дважды в день, можно избавиться от сального блеска, присушить чрезмерную жирность, снять воспаление, уменьшить локализацию высыпаний, освежить цвет лица.

Видео: Полезные свойства и приготовление мятной настойки

Приготовление настойки в домашних условиях

Настойка мяты перечной продается в аптеке. При желании ее можно приготовить самостоятельно. Залить сухие или свежие листья водкой в пропорции 1:3. Поместить в темную посуду, плотно накрыть крышкой. Настаивать не менее суток, периодически взбалтывая. Готовую настойку процедить. Хранить в плотно закупоренной таре.

Видео: Настойка на мяте и чабреце с добавлением меда

Противопоказания

Противопоказания к применению настойки обусловлены спиртовой основой и наличием большого количества ментола. Поэтому это средство нельзя применять:

• при повышенной чувствительности к компонентам препарата;
• при нарушении работы печени и почек;
• людям с пониженным давлением;
• при брадикардии, низком пульсе (до 55 ударов в минуту);
• страдающим от хронической или острой сердечной недостаточности;
• женщинам в период беременности и при грудном вскармливании;
• детям до 18 лет лучше использовать водный настой на мяте;
• при варикозном расширении вен;
• людям, которым необходимо быть за рулем.

Для мужчин мята может оказаться плохим помощником в их здоровье, так как чрезмерное увлечение растением в любом виде может значительно снизить потенцию. При необходимости лечения настойкой следует скрупулезно придерживаться дозировки и не превышать количество приемов.

одолень.рф

Отвар из мяты для лица

Горсть свежих или 2 ст л. сушеных листьев залейте стаканом воды и доведите до кипения. Дайте настояться в тепле около часа. Готовым отваром умываются утром и вечером, а если добавить к нему несколько капель розового или гераниевого масла, то получится прекрасный тонизирующий спрей.

Мята в отварах и настоях замечательно работает в комплексе с такими травами как ромашка, крапива, липа. Больше о преимуществах липы для лица можно узнать здесь.

Лосьон

К 3 ст. л. мятного сока добавьте 2 ст. л. сока алоэ и 4 ст. л. розовой воды. Хорошо перемешайте и храните в холодильнике не более 2 дней. Прикладывайте ватные диски, смоченные лосьоном на глаза. Помогает снять усталость, снимает припухлость и осветляет область глаз. При проблемном типе протирайте эпидермис утром и вечером.

Кубики льда из мяты

Для приготовления кубиков можно использовать замороженный отвар мяты или разбавленный минеральной водой сок (1:1). Процедуру протирания льдом лучше проводить утром, нежно массируя лицо около минуты.

После ледяного массажа обязательно нанесите крем. Однако следует помнить, что купероз и воспаленные прыщи являются противопоказанием для данной процедуры.

Увлажняющий бальзам для губ

Две столовые ложки сока смешайте с 1 ст. л. растопленным на паровой бане маслом ши. Перелейте смесь в чистую емкость и наносите бальзам каждый вечер на ночь. Преимущества — масло ши увлажняет и смягчает кожу, а листья мяты перечной содержат витамины А и С, которые придают губам гладкость и яркость.

Маски с мятой для лица

Для приготовления масок применяют пасту из растертых свежих листочков.

Тонизирующая для выравнивания цвета лица

Зелень растирают с несколькими каплями воды, затем добавляют пол чайной ложки сока лимона. Наносят пасту на лицо, избегая области вокруг глаз. Смывают через 15 минут. После умывания нанесите увлажняющий крем. Маска прекрасно стягивает поры и улучшает тонус эпидермиса.

От прыщей

К 1 ст. л. огуречного пюре добавьте 1 ст. л. сухого молока, 1ч. л. натурального йогурта  и 1 ст. л. пасты из листьев. Хорошенько все перемешайте. Маска помогает контролировать работу сальных желез, увлажняет, уменьшает покраснения и воспаления.

Питательная и подтягивающая

Желток одного яйца, 1 ч. л. жидкого меда и 1 ст. л. измельченных мятных листочков тщательно взбейте, добавьте несколько капель апельсинового или лавандового эфирного масла. Равномерно распределите на лице. Длительность процедуры – 20 минут.

Для сухой кожи

Всем известно, что сухой тип эпидермиса нуждается в большом количестве влаги. Маска из мятной пасты, сметаны и масла жожоба (можно заменить кунжутным или льняным) глубоко увлажняет и разглаживает морщинки. 

Для приготовления смеси смешайте 1 ст. л. густой сметаны, 1 ч. л. измельченных листочков и ½ ч. л. масла жожоба. При нанесении на нежную область вокруг глаз, маска снимает отечность и убирает темные круги.

Очищающий скраб

Одну ст. л. молотой овсянки смешайте с мятным соком и 1 ч. л. жидкого меда до образования густой смеси. Нежными движениями помассируйте лицо несколько минут. Смойте прохладной водой и нанесите питательный крем. Процедура минимизирует поры, придает матовость и гладкость эпидермису.

 

uhodzalicom.com

Перечная мята является искусственно выведенным растением. Ее целебные свойства позволяют использовать мяту в кулинарии для приготовления диетической пищи, медицине, дерматологии и косметологии.

Перечная мята – свойства:

1. Обезболивающее.
2. Сосудорасширяющее.
3. Желчегонное.
4. Успокаивающее.
5. Антисептическое.
6. Стимулирующее (для сердечной мышцы).
7. Противовоспалительное.
8. Очищающее (для печени и почек).

Чем полезна перечная мята?

Для пищеварительной системы:

• снимает тошноту;
• улучшает деятельность желудка;
• выводит избыток желчи из организма;
• избавляет от метеоризма;
• снимает болевые синдромы;
• помогает от изжоги;
• предотвращает раздражение кишечника;
• выводит камни из желчного пузыря;
• борется со спастическими запорами.

Для сердечнососудистой системы:

• стимулирует кровообращение;
• нормализует сердцебиение;
• снижает давление.

Для дыхательных путей:

• облегчает приступы астмы;
• ликвидирует воспалительные процессы в легких и бронхах;
• помогает вылечиться от простуды и гриппа;
• снимает жар и лихорадку.

Для нервной системы:

• обезболивает при мигрени;
• помогает расслабиться;
• оказывает антидепрессивное воздействие;
• способствует нормализации сна.

Кроме того, настой перечной мяты активно применяется в лечение воспалительных заболеваний в гинекологии и стоматологической практике.

Мята перечная в косметологии

Для косметических процедур мята используется либо в виде настойки, либо как эфирное масло.

Настойка мяты перечной

Ее можно приготовить двумя способами:

1. На воде:

• 2 столовые ложки измельченных листьев травы залить двумя стаканами горячей воды;
• настоять раствор в течение получаса и процедить.

2. На спирте:

• высушить листья мяты и измельчить;
• смешать траву со спиртом или водкой в пропорции 1:5;
• настоять раствор в темном прохладном месте в течении 2-х недель.

Любую из приготовленных настоек можно принимать внутрь или пользоваться ею наружно.

Водная настойка из мяты перечной очень полезна для лица в качестве компрессов. Она улучшает цвет и структуру кожи, при регулярном применении сглаживает морщины и осветляет темные круги под глазами. Антисептические свойства этого растения повышают иммунитет кожи лица, она становится упругой и бархатистой.

Настойка мяты перечной для волос оказывает следующие действия:

1. Снимает зуд кожи головы.
2. Помогает избавиться от перхоти.
3. Улучшает кровоснабжение волосяных луковиц.
4. Предотвращает потерю волос.
5. Нормализует работу сальных желез и выработку жира.

Применять настойку можно как ополаскиватель после мытья волос, либо делать на ее основе домашние питательные маски.

Масло мяты перечной – применение

Эфирное масло этой целебной травы незаменимо в уходе за жирной или комбинированной кожей лица. Перечная мята отлично помогает от прыщей и угревой сыпи. Достаточно добавлять 1-2 капли масла в дневной ухаживающий крем и аккуратными движениями втирать состав в кожу.

Помимо этого, дважды в неделю рекомендуется проводить массаж проблемной кожи лица с маслом мяты, взяв для основы любое некомедогенное растительное масло.

Масло мяты перечной для волос поможет улучшить их внешний вид, восстановить поврежденные химической или механической обработкой волосы, сделать их более густыми и объемными. Можно ежедневно при мытье головы добавлять в шампунь 2-3 капли масла и делать легкий массаж кожи головы. Кроме того, эффективно делать маску с натуральным маслом мяты перечной:

• смешать 1 столовую ложку меда с таким же количеством жирных сливок;
• добавить в смесь 3 капли эфирного масла мяты;
• нанести состав на волосы, немного втирая его в корни;
• смыть, спустя полчаса.

Эта маска не только сохранит красоту и густоту волос, но и будет значительно стимулировать их рост.

womanadvice.ru

Настой мяты перечной

1.Измельченные свежие  листья мяты (2 столовые ложки) залить кипятком в количестве 200 мл. Настаивать полчаса, после чего процедить.

2. Измельченные сухие листья мяты (1 столовая ложка) залить кипятком в количестве 200 мл. Настаивать полчаса, после чего процедить.

Настой использовать для примочек нежной кожи, легко раздражаемой солнцем. Из него можно приготовить кубики льда для протирания кожи лица, шеи и в области декольте. Процедура при регулярном применении тонизирует увядающую кожу, снимает раздражение, разглаживает морщины.

Настой из мяты, зверобоя, липового цвета и чая

Смешать сухое измельченное сырье мяты, зверобоя, липового цвета и чая в равных частях ( по 2 чайные ложки). Залить кипятком в количестве 250 мл. Настаивать полчаса, процедить. Использовать для примочек и протираний при вялой, склонной к отечности коже.

Лосьон из мяты и календулы

Сушеные листья мяты перечной (2 ст. ложки) заливают кипятком (500 мл), кипятят на медленном огне, после чего процеживают. Добавляют 4 чайные ложки борного спирта, 2 ст. ложки настойки календулы, чайную ложку столового уксуса или лимонного сока. При протирании лица полученным лосьоном кожа приобретает свежий и здоровый вид.

Лосьон из мяты

Смешать 2 столовые ложки настоя мяты (см. выше), 2 чайные ложки глицерина, одну столовую ложку спирта, 2 столовые ложки воды. Использовать как лосьон.

Лосьон из мяты, коры дуба, фиалки и семян укропа

Смешать измельченное сырье мяты, дубовой коры, фиалки и семена укропа в равных частях (по 4 грамма). Залить смесь водкой  в количестве 200 мл. Настаивать при комнатной температуре в продолжение 14 дней, затем процедить. Хранить в холодильнике.  Лосьоном протирать кожу несколько раз в день. Применять для жирной кожи.

Лосьон из мяты, можжевельника, липового цвета, зверобоя и чая

Смешать сухое измельченное сырье мяты, можжевельника, липового цвета, зверобоя и чая (по 2 чайные ложки). Залить полученную смесь кипятком в количестве 250 мл. Настаивать полчаса, процедить. Применять как лосьон для ухода за дряблой, склонной к отечности кожей.

Настой из свежих растений мяты, календулы, ромашки, хвоща, тысячелистника и шалфея

Смешать свежее измельченное сырье мяты, календулы, ромашки, хвоща, тысячелистника и шалфея в равных частях. Взять одну столовую ложку получившейся смеси, залить кипятком в количестве 250 мл. Настаивать в течение 30 минут, процедить. Использовать для протирания кожи лица.

Компресс из цветков и листьев мяты перечной,  шалфея, ромашки, липового цвета

Смешать измельченные цветки и листья мяты перечной, сырье шалфея лекарственного, ромашки аптечной и  липового цвета в равных частях. 3  столовые ложки получившейся смеси засыпать в эмалированную посуду, залить горячей водой в количестве 250 мл. Емкость плотно закрыть, нагревать на водяной бане 15 минут, затем настаивать при комнатной температуре в течение 30 минут. В теплом отваре смачивать полотняную ткань или сложенную в 4 слоя марлю, сделав в ней прорези для глаз. Положить ткань на лицо, по мере остывания смочить ее заново. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Компресс из мяты перечной

Приготовить настой мяты (см. выше). Горячий компресс накладывать на лицо и шею перед массажем или маской на 3-5 минут. Если сосуды расширены, горячий компресс  заменяют холодным, который держат дольше – до 10 минут. Применяют при сухой и нормальной коже.

Компресс для кожи шеи

Приготовить настой мяты (см. выше). В настое  смочить сложенную вдвое или вчетверо ткань и обернуть вокруг шеи. Горячие компрессы чередовать с холодными. Горячие накладывают на 1-2 минуты, холодные – на 4-5 минут. Применяют при увядшей коже шеи.

В домашних условиях мяту перечную целесообразно использовать также для ухода за ногами. Вещества, содержащиеся в листьях мяты, способствуют устранению зуда, неприятного запаха, связанного с потливостью ног. 

В уходе за волосами мята способна сыграть оздоравливающую роль, восстановив функции поврежденных и ослабленных волос, избавив от перхоти.

Примочки из мяты устраняют следы усталости воспаленных от недосыпания глаз, а также потемнение век.

• < Назад
• Вперёд >

cvetok-roza.ru

Полезные свойства мяты перечной

Свежий аромат этого зеленого растения известен всем, поэтому мяту часто используют в кулинарии, многие любят заваривать из нее чай. Также это растение применяется в фармацевтике: входит в состав зубных паст, лосьонов для полоскания ротовой полости, обезболивающих и противораковых препаратов. Сегодня эта трава считается незаменимым компонентом для создания разной косметики.

Мята для лица широко используется благодаря своему удивительно обширному списку полезных свойств:

• Очищает дерму от токсинов. Рабочие компоненты мяты глубоко проникают в ткани и выталкивают вредные вещества, хорошо очищая поры. За счет этого работа сальных желез нормализуется, уходит лишний блеск.
• Оказывает антисептическое действие. Мята часто входит в состав средств по уходу за проблемной кожей лица, так как ее компоненты борются с угревой сыпью, раздражением, повышенной чувствительностью. Растение успокаивает верхний слой эпидермиса, ликвидирует красноту, способствует быстрому заживлению ранок, уменьшает зуд при разных кожных заболеваниях. Для этой цели подойдет лосьон или отвар, которым нужно регулярно протирать лицо.
• Тонизирует. Если использовать средства с мятой каждое утро, то результат будет заметен через несколько дней не только вам, но и людям, которые вас окружают. Цвет лица улучшится, проблемы с отеками уйдут в прошлое. Рабочие компоненты растения запускают обменные процессы в клетках, насыщая их кислородом и питательными веществами.
• Стимулирует кровообращение. Через клеточки, попадая в кровеносную систему, мята перечная улучшает работу сосудов, укрепляя их стенки. В результате лицо как бы сияет изнутри, излучая здоровый свет.
• Подтягивает. Природный состав мяты при правильном и регулярном использовании борется со старением кожи. В частности, активные вещества заполняют пространство в тканях, улучшают выработку коллагена и убирают мелкие и тонкие складочки вокруг глаз и возле рта.

Противопоказания к использованию мяты

Как и любое лекарственное растение, мята может отрицательно влиять на состояние человека. Ее в любом виде не рекомендуется использовать, если:

1. У человека повышенное давление. Эта трава стимулирует кровообращение, после ее применения может наблюдаться резкий скачок артериального давления.
2. Женщина находится в положении или кормит ребенка грудью. Эфирные масла и другие компоненты мяты могут стать причиной повышенного давления, изжоги, сонливости, снижения лактации.
3. Человек страдает от варикозного расширения вен. Мята может снизить тонус венозных сосудов, что чревато обострением варикоза.
4. Наблюдается аллергическая реакция на это растение.
5. Человек принимает препараты, вызывающие сонливость. Данное растение усугубляет такое состояние.

Если у человека есть хроническое заболевание любого характера, перед использованием этого лекарственного растения лучше узнайте мнение специалиста по вашей конкретной ситуации.

Считается, что применять ее лучше курсами, чтобы не вызвать передозировку.

Состав и компоненты мяты перечной

Благодаря уникальному натуральному составу мята перечная для лица — ценнейшее растение, все компоненты которого полностью усваиваются кожей, борясь с недостатками.

Подробно рассмотрим состав этой ароматной травы:

1. Ментол. Это рабочее вещество №1, которое дарит обезболивающий, антисептический и противовоспалительный эффект.
2. Аскорбиновая кислота. Это чистый витамин С, который дает лицу ощущение гладкости и свежий вид, глубоко питая дерму.
3. Каротин. Витамин, который отвечает за упругость дермы и обеспечивает тонизирующий эффект. За счет него мята оказывает омолаживающее действие.
4. Флавоноиды. Уникальные натуральные компоненты, отвечающие за здоровый вид кожи. Они работают сразу в нескольких направлениях: способствуют обновлению клеток, насыщают дерму микроэлементами, увлажняют, препятствуют появлению глубоких морщин, улучшая состояние природного коллагена.
5. Дубильные вещества. Способствуют быстрому всасыванию рабочих элементов, входящих в состав мяты. Также они борются с угревой сыпью, ускоряют заживление дермы.
6. Эфирные масла мяты. Отвечают не только за характерный приятный запах, но и ликвидируют воспалительные процессы, маслянистый блеск.

Для использования растения в косметологических целях лучше всего собирать листья мяты перед цветением. В этот период в них концентрируется больше действующего вещества — ментола. А в соцветиях содержится больше эфирных масел. Хранить листья и цветы можно в холодильнике до двух недель.

Варианты использования мяты для лица

Это полезное растение поможет женщинам быстро справиться с разными проблемами кожи — от прыщей и шелушения до глубоких морщин. Для каждого варианта следует выбирать соответствующие рецепты, благо, на основе мяты их существует великое множество. Основной плюс любого из них — доступность и простота приготовления средства.

Мятный лосьон для кожи лица

Приобрести сушеные листья мяты можно в аптеке, а можно легко заготовить самостоятельно. Для этого просто сорвите листья и соцветия, промойте водой и просушите, желательно на солнце. Главное, чтобы во время сушки они не сильно потеряли цвет, иначе утратят часть полезных свойств. Также траву можно заморозить — так целебные свойства сохранятся в первозданном виде. Только используйте для заморозки специальные вакуумные пакеты.

Зарядить клетки дермы полезными микроэлементами, насытить ее витаминами, подарить бодрящий эффект можно при помощи специального тонизирующего лосьона, приготовить который без труда получится дома. Для достижения нескольких целей рекомендовано соединять мяту с другими компонентами.

Рецепты тоников на основе мяты:

• С лавандой. Такой лосьон подойдет для женщин с жирной и комбинированной кожей. Натуральные компоненты мяты решат проблему с жирным блеском, сделают кожу матовой. Возьмите по одной столовой ложке сухих листьев мяты и лаванды и залейте литром кипятка. Пусть жидкость постоит 30 минут, а затем отправьте ее на огонь и доведите до кипения, остудите.
• С огурцом. Подходит для любого типа кожи. Такой лосьон очищает, ускоряет обновление клеток и защищает от вредного воздействия окружающей среды, в том числе от ультрафиолетовых лучей. В 50 мл кипятка положите 5 свежих листьев мяты, пусть жидкость настоится 2 часа. Уберите листья растения и добавьте в мятную водичку сок одного огурца, приготовленный при помощи блендера.
• С ромашкой. Сочетание классических лекарственных трав дает мощный эффект: кожа очищается, получает питательные вещества, а воспалительные процессы быстрее проходят. 7 свежих листочков мяты измельчите и соедините с 1 ст. л. цветов ромашки в сухом или свежем виде. Сбор залейте 250 мл кипятка и накройте крышкой.

Чтобы тоник сохранил свои полезные свойства, хранить его нужно в холодильнике до пяти дней. Пользуйтесь средством два раза в день, протирая кожный покров при помощи ватки или спонжика.

Паровая ванночка с мятой для лица

Паровая ванночка — это эффективная косметологическая процедура, направленная на глубокое очищение дермы. Пар раскрывает поры, и оттуда выходит вся скопившаяся грязь, улучшается кровообращение, ликвидируется жирный блеск и шелушение, тон кожи становится светлее.

Чаще всего подобные процедуры назначают курсом женщинам с жирной кожей. Однако один раз в две недели ванночка будет полезна дамам с любым типом дермы.

Чтобы сделать паровую ванночку на основе мяты, возьмите специальную стеклянную миску и чистое полотенце, которым будет удобно накрыть голову, склонившись над посудой с парующей жидкостью.

Для приготовления самой ванночки понадобится: 5-7 свежих листьев мяты, три капли эфирного масла этого растения и стакан кипятка. Женщинам с тонкой, сухой кожей к листьям мяты можно добавить цветки липы, которые окажут дополнительное успокаивающее действие.

Первым делом залейте листья травы кипятком, оставьте на пять минут и добавьте масло. Посидите над ванночкой пять минут. Во время процедуры поры раскрываются, поэтому после нее их нужно закрыть, чтобы туда сразу же не попала грязь. Для этого после ванночки сделайте маску или используйте тоник.

Рецепты масок на основе мяты

Чтобы подарить коже здоровый вид, а также избавиться от недостатков и получить удовольствие, делайте раз в неделю маску на основе мяты. Аромат травы успокоит и заставит расслабиться во время процедуры. Готовить средство лучше из свежих или замороженных листьев растения.

В зависимости от дополнительных ингредиентов такие маски помогают справиться с самыми распространенными проблемами. Рассмотрим популярные рецепты:

1. От прыщиков. Маска сужает поры, убирает загрязнения и подсушивает кожу. Уже имеющиеся прыщи после этой процедуры быстрее заживают. Возьмите несколько веточек мяты и 2 ст. л. овсяных хлопьев. Поместите компоненты в блендер и измельчите, а затем залейте 50 мл теплой воды.
2. Смягчающая. Идеально подходит для сухой кожи, убирает раздражение, улучшает цвет, укрепляет стенки сосудов. Мелко порежьте 15 г свежих листьев травы и перемешайте с 15 мл натурального йогурта, а для густоты добавьте 15 г сухого молока.
3. Витаминная. Это эффективная летняя процедура, которая за короткое время дает эффект глубокого увлажнения, делая кожу бархатистой и гладкой. Подходит для любого типа дермы. Порежьте мелко 10 листочков мяты и соедините их с мякотью трех размягченных ягод на выбор — клубникой или земляникой.
4. Омолаживающая. Хорошо подтягивает овал лица и борется с мелкими морщинками. Для приготовления массы вам понадобится масло мяты для лица, лимонный сок, белок одного яйца и кукурузный крахмал. Взбейте 1 ч. л. сока лимона с белком и добавьте 3 капли масла мяты, а потом медленно введите чайную ложку крахмала.
5. Питательная. Проникая в кожу, насыщает ее жирами и природными микроэлементами. Залейте 10 листиков травы 50 мл кипятка, дайте настояться минимум час, в охлажденную мятную водичку добавьте 1 ст. л. жирных сливок и 1 ч. л. манной крупы. Средство оказывает еще и легкое скрабирующее действие.

Время работы вышеперечисленных масок — 15-20 минут. Чтобы привести кожу в тонус, после процедуры умывайтесь прохладной водичкой.

Маски с мятой пользуются большой популярностью благодаря своей молниеносной эффективности. Уже после первого использования женщина увидит, что ее кожа приобрела ровный здоровый цвет, уменьшились мелкие проблемы в виде высыпаний и раздражения.

Масло мяты для кожи лица

Эфирное масло мяты перечной — это концентрированное вещество, которое получается в результате перегона с водяным паром соцветий и листочков растения. Этот продукт обладает ярко выраженным ментоловым ароматом и богатым запасом витаминов и микроэлементов, поэтому его используют для приготовления кремов с тонизирующим, матирующим или успокаивающим эффектом. Однако есть и другие методы его применения.

Способы использования эфирного масла мяты:

1. Добавляют в основные кремы ежедневного применения. Масло усиливает основной эффект косметического продукта, а также дарит неповторимый аромат.
2. Делают на его основе тоники и лосьоны. В 100 мл минеральной воды добавьте 8 капель масла и столовую ложку спирта. Протирать лицо следует в утренние и вечерние часы. Средство очищает и подсушивает дерму. Как альтернативный вариант такой тоник можно распылять на лицо из специальной бутылочки. Это поможет освежить дерму в любое время дня.
3. Создают масляные смеси. Глубоко питают и насыщают клетки дермы специальные масляные маски. Например, хороший результат дает классическое соединение — 1 ст. л. масла оливы холодного отжима и три капли мятного. Перемешайте масла и специальной кисточкой смажьте лицо. Чтобы смесь «заработала» и отдала все полезные микроэлементы, нужно 30-40 минут. После чего масло уберите сухой салфеткой и умойтесь мыльным раствором.
4. Используют в чистом виде. Благодаря подсушивающему и антисептическому эффекту масла избавиться от прыща можно за пару дней. Для этого нужно смазывать им воспаленный бугорок несколько раз в день. Следите, чтобы масло не контактировало с кожей возле глаз — это может стать причиной раздражения.

Масло мяты позволяет быстро приготовить любой косметический продукт, при этом польза от таких средств будет не ниже, чем от их аналогов со свежими мятными листочками.

Компрессы с мятой для лица

Чтобы усилить благотворное действие мяты, можно использовать эту траву для приготовления специальных компрессов. Для этого нужно сделать такой отвар: 4 ст. л. сухой мяты залейте 200 мл воды и поставьте на огонь, пусть прокипит пять минут, затем дайте настояться полчаса. Как дальше его использовать, зависит от цели, которую преследует женщина.

Мятные компрессы бывают двух видов:

• Горячий. Расслабляет мышцы, расширяет сосуды, очищает дерму, освобождая ее от омертвевших клеточек и шлаков. Температура отвара для такого компресса должна быть 38-42°C. Время действия средства — 3-5 минут.
• Холодный. Тонизирует, улучшает цвет лица, убирает покраснения и раздражения, сужает поры. Его можно держать до десяти минут, температура отвара — 20-22°C.

Чтобы сделать компресс любого вида, в отваре подходящей температуры намочите салфетку из натуральной плотной ткани и выложите ее на лицо. Достичь необходимого результата можно, если делать процедуры курсами — 1 раз в неделю, а всего нужно пять таких компрессов.

Кубики льда с мятой

Кубики льда из мятного отвара освежают и тонизируют дерму, заряжая ее энергией утром и успокаивая вечером. Готовится мятный лед для лица из простого отвара растения.

Для его приготовления нужно 3 ст. л. сухой мяты или пучок свежей травы залить 200 мл кипятка и дать настояться под плотно закрытой крышкой. Когда жидкость остынет, ее нужно залить в специальную форму и поместить в морозилку.

Такие ледовые кубики могут заменить утреннее умывание или вечерний лосьон. Они помогут убрать жирную пленку, уменьшить поры, очистить дерму. Этот рецепт идеально подходит для всех типов кожи, кроме сухой.

В последнем случае лучше приготовить отвар для льда на основе молока. Вместо воды, которой заливается мята в классическом рецепте, используйте закипевшее молоко. Такой лед будет питать тонкую, сухую кожу и одновременно оказывать тонизирующее действие.

Как использовать мяту для лица — смотрите на видео:

Разнообразие мятных косметологических средств настолько широко, что позволяет выбрать подходящий продукт каждой женщине с разным состоянием и типом кожи.

tutknow.ru

Химический состав и калорийность

Перечная мята состоит, в основном, из углеводов. Белков в этом растении почти в 4 раза меньше, а жиров практически нет. Также мята содержит 8 г пищевых волокон, находящихся в целлюлозе клеточных стенок. Больше всего в растении воды — почти 80 г, а меньше всего жиров (3,75 г) и золы (1,76 г).  Из-за высокого процента углеводов мята имеет калорийность 70 Ккал.

Растение очень богато витаминами. Если расположить их в порядке убывания количества, получится такой список:

• РР — 1, 706 мг при суточной норме 20 мг;
• С — 31,8 мг при потребности 90 мг;
• В5 (пантотеновая кислота) — 0,338 мг при норме 5 мг;
• В2 (рибофлавин) — 0,266 мг при суточной потребности 1,8 мг;
• В6 (пиридоксин) — 0,129 мг, когда требуется за день 2 мг;
• В1 (тиамин) — при норме в сутки 1,5 мг;
• А — 212 мкг при потребности в день 900 мкг;
• В9 — 114 мкг при нужном уровне 400 мкг в сутки.

Восполнить полностью потребность в витаминах за сутки при помощи мяты невозможно. Но количество полезных веществ в этом растении велико, чем и объясняются её лечебные свойства. Также в мяте присутствуют омега-3 и -6 кислоты, которые помогают поддерживать оптимальный уровень холестерина в крови, а также обеспечивают правильную работу сердца.

Кроме перечисленных полезных компонентов, мята перечная содержит фитостеролы и минеральные вещества.

Среди макро- и микроэлементов можно обнаружить:

• калий;
• магний;
• кальций;
• фосфор;
• натрий;
• железо;
• медь;
• марганец;
• цинк.

Мята — чрезвычайно полезный продукт, который помогает восполнить недостаток как витаминов, так и минеральных веществ. Но использовать это растение нужно осторожно из-за наличия противопоказаний.

Мята перечная: лечебные и полезные свойства

Полезные свойства перечной мяты весьма разнообразны, а их проявление зависит от способа использования и типа существующей проблемы. При употреблении растения и лекарств на его основе внутрь, важен его состав.

• Так, витамин А, который содержится в мяте, помогает поддерживать хорошее состояние кожи и зоркое зрение.
• Витамин В2 отвечает за целостность слизистых и способность видеть предметы в темноте.
• Ментол в составе мяты оказывает освежающее действие. Его используют в зубных пастах и ополаскивателях для рта. Также он хорошо помогает от тошноты, если изготовить леденцы на его основе. Из-за раздражающего действия, ментол способен вызывать прилив крови к коже. Этот эффект используется в специальных помадах, которые действуют как безопасный способ временно увеличить губы.
• Чай с мятой обладает успокаивающим действием. Приём его за ужином улучшает сон, что помогает чувствовать себя более бодрым после пробуждения. Вещества в составе мяты снимают тревожность и угнетают ЦНС. Поэтому мятные настои часто дают детям перед сном.

Чем отличается перечная мята от обычной?

Мята перечная известна многим аптекарям. Она имеет сильный запах и выраженные лечебные свойства. Мята — это род растений, который объединён сходным внешним видом и составом.

В него входят:

• перечная;
• лимонная;
• душистая;
• садовая;
• луговая;
• колосистая;
• полевая;
• водная;
• болотная;
• японская;
• корейская;
• яблочная;
• кошачья;
• кудрявая (курчавая);
• ментоловая;
• собачья;
• длиннолистая;
• шоколадная;
• имбирная.

Обычной мятой часто называют душистую. Она обладает самым ярким запахом и является самостоятельным видом. А перечная мята — это гибрид садовой и водной. Её отличает от других плотный толстый стебель.

Все мяты различаются по свойствам, но лечебными обладает в большей степени именно перечная.

Применение в народной медицине

Из-за богатого состава мята перечная приобрела большую популярность среди травников и знахарей. Ею лечились с давних времён, но эти рецепты не потеряли актуальности. Мяту применяют в совершенно различных формах, в зависимости от которых растение проявляет те или иные свойства.

Чай с перечной мятой

Чай с перечной мятой обладает мягким седативным действием. Он успокаивает нервную систему, снимает напряжение, помогает человеку расслабиться. Ежедневное употребление такого чая придаст уверенности и спокойствия, что поможет лучше решать деловые вопросы и легче общаться с людьми.

Напиток нужно употреблять свежим, чтобы полезные свойства не исчезли, а эффект был наиболее сильным.

Для его приготовления достаточно добавить веточку свежей или сушёной мяты в заварочный чайник.

Настой и отвар

Настой мяты перечной помогает в качестве снотворного средства. Он популярен для маленьких детей, которые из-за перевозбуждения долго не могут успокоиться вечером. Тёплый приятный напиток настраивает на сон и облегчает переход от активности к отдыху. Для этого стоит залить кипятком веточку перечной мяты и дать малышу от 20 до 250 мл в зависимости от возраста. Не помешает употребление настоя и родителям, которым тяжело заснуть после тяжёлого трудового дня.

Эфирное масло

Масло перечной мяты широко используется в качестве успокаивающего средства. Для этого его капают в специальный кулон и носят на шее.

• Отличный способ улучшить сон — нанести масло на ватный диск и положить у изголовья кровати или под подушку.
• Также это средство помогает избавиться от головных болей. Его наносят на кожу в области виска, смешав 1 каплю с 1 столовой ложной масла из абрикосовых или виноградных косточек.
• Если увеличить концентрацию выжимки из мяты, то получим лекарство от простуды. Для снятия симптомов болезни и облегчения состояния смесь наносится на шею, а также на ступни.
• В области стоматологии масло мяты используется при воспалительных заболеваниях полости рта. Оно наносится на дёсны и массирующими движениями распределяется по ним. Особое внимание уделяется зонам наибольшей болезненности.

Спиртовая настойка мяты перечной

Для приготовления настойки из мяты подойдёт 100 г свежего или сушёного растения. Его нужно поместить в сосуд и добавить 75%-й спирт. Длительность приготовления 14 дней. Хранить бутылку нужно в тёмном прохладном месте. Иногда вместо спирта берут водку или хорошо очищенный самогон.

Употреблять настойку следует внутрь по 25 капель трижды в день. Помогает средство при болях, связанных с болезнями органов ЖКТ. Если обрабатывать настойкой лицо, заметно сократится количество высыпаний. Во время простуды средством можно растирать грудь и спину больного — это поможет облегчить отхождение мокроты и улучшит носовое дыхание.

Сферы применения

Из-за большого количества активных веществ в составе растения, мята перечная широко используется в самых различных сферах. Её используют не только для лечения заболеваний и облегчения патологических состояний, но и для многих других целей.

В кулинарии

Листы мяты перечной добавляют в чай для улучшения вкуса и придания ему нового оттенка. В сушёном и измельчённом виде это растение используется в качестве специи для приготовления соусов и мяса.

Также с мятой часто подают десерты с шоколадом. Она выгодно оттеняет вкус какао-бобов, добавляя ему новые ноты. По этой же причине многие фабрики выпускают горький шоколад с добавлением мяты. Он считается элитным десертом из-за необычного богатого вкуса.

В косметологии

Мята перечная обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Поэтому она широко используется для лечения угревой сыпи.

• Эфирное масло мяты наносят точечно на воспаления перед сном. Утром прыщик заметно подсыхает, а к вечеру исчезает без следа.
• Для ухода за проблемной кожей подойдёт спиртовая настойка из мяты, которую нужно наносить на всё лицо в качестве тоника.
• Отвар мяты перечной отлично увлажняет и тонизирует кожу. Его используют в качестве компресса на область лба. Это помогает разгладить морщины и вернуть здоровый цвет лица.
• Также отваром мяты полезно ополаскивать волосы после мытья. Это придаст им послушности, а также поможет сохранить чистоту на больший срок.

Перечная мята при беременности и грудном вскармливании

Во время беременности употреблять чай с перечной мятой советуют многие врачи-гинекологи. Это помогает снять нервное напряжение женщине, а также успокаивает ребёнка. Особенно полезно пить такой чай на ночь.

Это поможет маме лучше выспаться и восстановить силы, а также успокоит ребёнка на время ночи.

В период грудного вскармливания от мятного отвара лучше отказаться. Из-за яркого вкуса может изменяться молоко матери, и ребёнок откажется его пить или будет сильно капризничать. Мята придаёт горькости, что не нравится новорождённым.

Высококонцентрированный отвар применяется для мягкого завершения грудного вскармливания. Вещества в составе мяты действуют на организм матери, уменьшая количество выделяемого молока. По этой же причине до момента принятия решения об отлучении от груди пить отвар не рекомендуется.

attuale.ru