Лучшие растения для спальни


Комнатные растения можно расположить практически в любой зоне жилого помещения – в холле, гостиной, детской комнате, спальне, на кухне и даже в ванной. Однако для того чтобы зеленые насаждения нормально развивались, выполняли свою декоративную функцию и при этом не наносили вреда вашему здоровью, нужно обязательно учитывать особенности растений и специфику каждой зоны в квартире.

Растения для спальни нужно выбирать особенно тщательно – здесь, во время сна, вы проводите больше времени, чем во всех остальных комнатах. В спальне должна быть уютная атмосфера, чтобы ничто не мешало расслаблению, хорошему сну, восстановлению сил.

В нашей статье мы поможем вам выдрать подходящие комнатные цветы для спальни.

Основные требования к растениям для спальни

Какие цветы можно ставить в спальне, в зависимости от их полезных свойств и сложности ухода:

  1. Во время ночного сна происходит более глубокое дыхание, поэтому воздух в спальне должен быть максимально чистым. В первую очередь нужно выбирать те растения, которые улучшают микроклимат в спальне:

    • цветы в спальнеПонижают содержание в воздухе углекислого газа;
    • Активно вырабатывают кислород;
    • Повышают влажность в комнате;
    • Поглощают и нейтрализуют вредные примеси;
    • Способствуют фильтрации воздуха;
    • «Оттягивают» плохую энергетику.
  2. Для спальни больше подойдут цветы с тонким нежным ароматом и неяркой окраской – они не будут возбуждать нервную систему и окажут благотворное влияние на эмоциональное состояние.
  3. Растения должны быть неприхотливыми, так как спальня часто проветривается.
  4. Если хотя бы у одного из членов семьи есть склонность к аллергии, растения обязательно должны быть гипоаллергенными.

Подбор растений с учетом характеристик помещения

Основными характеристиками спальни, которые нужно учитывать при выборе растений, являются:

  • Размер комнаты;
  • Степень освещенности.

Из 3–4 не очень крупных растений можно составить красивую композицию.


цветы напротив шкафаВ интерьере спальни эффектно смотрятся комнатные растения, стоящие напротив большого зеркала или шкафа-купе с зеркальными створками.

Для небольшой спальни растения можно высадить в подвесные кашпо, или поставить на туалетный столик некрупное эффектное растение.

Освещенность в спальне также учитывается при подборе комнатных растений. Для комнат северного направления подойдут теневыносливые насаждения – хорошо переносящие затенение и небольшое количество прямого солнечного света, а также тенелюбивые – растущие только в тени.

Для южного направления лучше выбирать светолюбивые растения, которые растут в хорошо освещенных местах и не переносят длительного затенения.

Западное и восточное направления подходят практически для всех цветов. Единственное условие – в теплое время года растения нужно притенять от полуденных солнечных лучей во избежание ожогов.

Лучшие комнатные растения для спальни

Не все комнатные растения можно держать в спальне. Некоторые из них ядовиты или их цветы источают тяжелый аромат. Но есть множество растений, которые очень полезны для здоровья человека. Помимо укрепления здоровья они также имеют привлекательный внешний вид.

Поэтому, поместив такой цветок в спальне, можно красиво озеленить это помещение, а также позаботиться о своем здоровье. Рассмотрим несколько видов комнатных растений, которые будут благоприятными для спальной комнаты..

Спатифиллум


Спатифиллум у кровати

Очищает воздух от вредных веществ. Хорошо влияет на нервную систему, способствует здоровому крепкому сну. Подробнее про спатифиллум можно прочитать здесь.

Это растение является своеобразным живым фильтром. Оно отлично нейтрализует вредные вещества, находящиеся в воздухе.

Стоит только внести спатифиллум в помещение, как через 2-3 часа концентрация в воздухе угарного газа, паров ацетона и бензола снижается в десятки раз. Помимо этого цветок выделяет кислород и полезные для человека вещества, губительные для многих болезнетворных бактерий

Хлорофитум

Это неприхотливое растение способно нейтрализовать вредные токсичные вещества (азотистые и серные соединения, формальдегиды) очищать и увлажнять воздух. Один крупный экземпляр способен очистить воздух на площади около 3 м².


С помощью хлорофитума также можно определить степень загрязненности воздуха. В особо загрязненной среде его рост сильно ускоряется. Лучше всего растение поглощает угарный газ, продукты горения, сигаретный дым.

Хлорофитум считается одним из самых полезных для здоровья растений. Он уничтожает патогенную микрофлору и способен создать вокруг себя почти стерильное пространство. Для создания благоприятного микроклимата в спальне необходимо несколько крупных растений.

Алоэ

Цветок может поглощать до 90% токсичных веществ, выделяемых мебелью из ДСП. Ночью алоэ поглощает углекислый газ и выделяет кислород.

Помимо кислорода алоэ выделяет в воздух фитонциды – вещества, убивающие болезнетворные бактерии. В спальне это растение оздоровляет атмосферу, и это очень полезно, особенно если в доме больной. Замечено, что люди, у которых в спальне растет алоэ, болеют очень редко даже в осенне-зимний период. Нужно 2-3 взрослых растения, чтобы снизить количество патогенной микрофлоры в несколько раз.

Алоэ называют домашним доктором. Его сок лечит многие болезни. Поэтому очень удобно иметь такое нужное растение у себя на подоконнике.

Фикус

Нейтрализует токсины, насыщает воздух кислородом и увлажняет его. Фикус обладает еще одним полезным свойством – он способен выделять в атмосферу фитонциды, которые борются с микроорганизмами, снижая тем самым риск вирусных заболеваний. Крупные листья фикуса задерживают пыль, которая легко удаляется с глянцевой поверхности.

Особенно эффективно фикус очищает воздух от таких ядовитых для человека веществ как бензол, фенол и трихлорэтилен. Это растение способно поглощать их из воздуха и перерабатывать в сахара и аминокислоты для своей жизнедеятельности.

Отдельно можно почитать про фикус Бенджамина и каучуконосный.

Хамедорея


Хамедорея

Растение способно эффективно очищать воздух – поглощать ядовитые вещества, нейтрализовать трихлорэтилен и бензол.

Пальма хамедорея при регулярном поливе отлично увлажняет воздух в помещении. Это очень актуально в зимний период при работающих радиаторах отопления, когда влажность в квартире самая низкая. А увлажнение воздуха в спальне способствует хорошему отдыху организма и защите от вирусных заболеваний.

Это крупное растение активно выделяет кислород и насыщает воздух озоном. Пальма является своеобразным живым фильтром, так как ее разветвленные листья хорошо задерживают частицы пыли и грязи.

Сансевиерия

В отличие от многих цветов сансевиерия вырабатывает кислород ночью, а не днем. Также она нейтрализует вредные испарения, которые исходят от синтетических материалов. Но наибольшую пользу приносит способность сансевиерии повышать иммунитет.


Сансевиерия поглощает присутствующие в воздухе вредные вещества и яды, выделяемые современными мебельными материалами. Она нейтрализует и различные запахи.

Вот почему это растение незаменимо для спальни, где не должны присутствовать никакие посторонние раздражители. Также оно является антибактериальным и противовирусным средством. Выделяемые в воздух вещества снижают риск ОРВИ даже во время эпидемии.

Каланхоэ

В ночное время выделяет большое количество кислорода. Кроме того, этот цветок помогает снять депрессию.

Это прекрасное растение для спальни. Оно имеет ярко выраженные бактерицидные свойства. Находясь в помещении, выделяет в воздух большое количество фитонцидов, которые снижают количество болезнетворных бактерий в несколько раз.

Но цветок известен не только своими антимикробными свойствами. Считается, что в спальне он оберегает от кошмаров и улучшает сон. Все это происходит благодаря выделению специальных веществ, имеющих расслабляющее действие. И, конечно, каланхоэ очень украшает комнату своими яркими цветками.

Бегония

бегония


Цветок помогает нейтрализовать вредные вещества и микроорганизмы в воздухе. Легкий аромат способствует снятию депрессии.

Бегония – компактное растение. Разместить ее в спальне на подоконнике не составит труда. Все виды, как цветущие, так и декоративно лиственные, украсят помещение своим внешним видом.

Но бегония знаменита не только своей красотой и способностью насыщать воздух кислородом. Известна мощная энергетика этого растения. Она может защитить от болезней и подарить человеку хорошее настроение.

Жизненная сила бегонии успокаивает и снимает напряжение. Это незаменимый цветок для спальни, который позволит расслабиться, снять усталость и полюбоваться его красотой.

Аспарагус

Растение со многими полезными свойствами:

  • Способно выделять особые вещества, которые ускоряют заживление поврежденных тканей и повышают эластичность кожных покровов;
  • Поглощает пары тяжелых металлов;
  • Уничтожает вредных бактерий в воздухе;
  • Помогает людям с заболеваниями легких.

Помимо бактерицидных свойств аспарагус известен своей способностью эффективно очищать воздух. Благодаря сложной разветвленной структуре листа это растение выделяет большое количество кислорода.

Поместив в спальню лишь один такой цветок, вы заметите, что дышать стало значительно легче. Также разветвленные листья позволяют задерживать частицы пыли, взвешенные в воздухе. Они притягиваются растением и оседают на нем.


Драцена

Драцена незаменима как живой очиститель воздуха. Находясь в спальне, она активно поглощает большинство вредных веществ, выделяемые мебельными материалами и современными синтетическими покрытиями. А уровень формальдегида, который выделяется практически из всей новой мебели, она снижает в десятки раз.

Драцена не только очищает воздух, но и насыщает его кислородом. Одно крупное растение, стоящее возле кровати, улучшает и оздоравливает климат помещения, делает его благоприятным для отдыха от трудового дня.

Розмарин

розмарин

Фитонциды, выделяемые этим растением, благотворно влияют на людей с заболеваниями верхних дыхательных путей и легких. Единственный минус – это растение недолговечно и за ним довольно непросто ухаживать.

Розмарин – масличная культура, которая издавна выращивалась для изготовления эфирного масла. Розмариновое масло, испаряясь с листьев растения, не только убивает находящиеся в воздухе болезнетворные бактерии.

Оно обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Поэтому цветок рекомендуют ставить в спальне, где так необходимо расслабиться после тяжелой работы. А легкий свежий аромат розмарина очень приятен и ненавязчив.

Подробнее про лечебные свойства розмарина можно узнать здесь.

Лавр

Когда-то считалось, что веточка этого растения у изголовья детской кроватки могла служить хорошим средством от бессонницы.


ЛаврЛавр благородный – еще одна масличная культура, которую выращивают в комнатных условиях. Из всех комнат дома лавр полезнее всего поместить в спальню.

Выделяемые им вещества способствуют лечению заболеваний верхних дыхательных путей и укрепляют иммунитет.

Они обладают успокаивающим действием, снимают нервное напряжение, поэтому вблизи лаврового дерева так просто расслабиться и отдохнуть.

Герань

Озонирует воздух, убивает микробов, снимает напряжение, благотворно влияет на гормональный фон у женщин. Хорошее средство от бессонницы. Единственный минус – может приводить к обострениям у людей, склонных к аллергии.

Это растение издавна выращивали ради ее бактерицидных свойств. Масло герани оказывает антибактериальное и противовирусное действие. Если этот цветок держать в спальне, можно не бояться простуды и вирусных инфекций. Также фитонциды герани оказывают расслабляющее действие. К тому же герань очень красива. Она цветет практически круглый год и своими яркими цветками преображает комнату.


Другие комнатные полезные цветы для спальни: мирт, гибискус, антуриум, циссус ромболистный, роза, узамбарская фиалка, лаванда, цикламен.

dom-florista.ru

Какие цветы можно держать в спальне

Для спальни лучше всего подойдут медленнорастущие растения
Для спальни лучше всего подойдут медленнорастущие растения

Когда человек засыпает, его дыхание становится глубоким, поэтому воздух в комнате должен быть особенно чистым. Кроме насыщения воздуха кислородом некоторые растения способны повышать влажность, а также обладают обеззараживающими свойствами. Именно их лучше всего выбирать. Растения, очищающие воздух, не имеют запаха или источают слабый успокаивающий аромат, красивые, но неяркие. Они оказывают положительное влияние на здоровье и эмоции.

Большинство комнатных видов ночью вместо кислорода выделяют углекислоту, поэтому там, где спит человек, их должно быть немного. Лучше всего выбирать растения, которые ночью не забирают, а отдают кислород.

Обычно в комнату для отдыха попадает мало солнечного света, поэтому нужно выбирать теневыносливые и не требующие особого ухода растения.

Правила выбора цветов

Выбирая комнатные растения для спальни необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Необходимо изучить всю информацию о растении, а именно ночью выделяет или поглощает кислород, не вызывает ли аллергию, правила ухода за ним.
  2. Экзотических, малознакомых и имеющих сильный запах цветов в этой комнате быть не должно.
  3. Выбирать нужно медленно растущие растения, чтобы их энергия не разрушала спокойную атмосферу в спальне.
  4. Не должно быть погибающих, больных и запущенных растений. Считается, что исключительно красивые и здоровые цветы усиливают положительную энергетику дома.
  5. Согласно фен-шуй в спальне не должны присутствовать растения с иголками. Такими же колючими и непреступными станут хозяева спальни.
  6. Предпочтение нужно отдавать растениям, усиливающим чувство любви и взаимопонимания. К ним по фен-шуй относятся цветы имеющие красный цвет.

Выбранные по этим правилам растения будут создавать приятную атмосферу в спальне.

Самые популярные цветы для спальной комнаты

Приведем 10 видов комнатных цветов, которые благоприятно влияют на организм человека и наиболее часто выбираются для спальни:

Хлорофитум

Хлорофитум
Хлорофитум

Удаляет опасные химические соединения, включая формальдегид, уничтожает вредное электромагнитное излучение, увлажняет воздух, убивает микробы и другие микроорганизмы.

Спатифиллум

Спатифиллум
Спатифиллум

Вырабатывает кислород не зависимо от времени суток. Очищает воздух от вредных веществ, проникающих в помещение через открытое окно. Спатифиллум способен увлажнять воздух, нейтрализует аллергены. Положительно влияет на психику человека, обеспечивает спокойный и здоровый сон.

Алоэ

Алоэ
Алоэ

Ночью вырабатывает кислород. Снимает в комнате наэлектризованность. Устраняет ядовитые вещества, такие как формальдегид. Алоэ является лекарственным представителем. Промытые листья можно приложить к ране. Сок алоэ применяется при простуде и головной боли.

Каланхоэ

Каланхоэ
Каланхоэ

Ночью выделяет кислород, способен успокаивать. Каланхоэ помогает выйти из депрессии.

Бегония

Бегония
Бегония

Удаляет микробы и вредные вещества. Аромат Бегонии помогает избавиться от депрессии. Будет полезна людям в возрасте, а также при болезнях.

Герань (пеларгония)

Герань
Герань

Обладает дезинфицирующими свойствами, удаляет из воздуха летучие химические вещества и угарный газ. Герань выделяет положительно влияющие на организм отрицательные ионы. Устраняет головную боль, нормализует кровяное давление, укрепляет иммунитет. Снимает нервное напряжение. Помогает при бессоннице. Отпугивает насекомых.

Сансевиерия или Тещин язык

Сансевиерия или Тещин язык
Сансевиерия или Тещин язык

Всегда выделяет кислород. Стабилизирует давление, повышает иммунитет, избавляет от головных болей, помогает устранить проблемы с дыханием. Сансевиерия нейтрализует формальдегид, трихлорэтилен и бензол.

Мирт

Мирт
Мирт

Обладает бактерицидными свойствами. Удаляет дифтерийные и туберкулезные палочки, стрепто- и стафилококки. Его аромат оказывает положительное действие на психику, снимает усталость и напряжение, улучшает сон.

Лаванда

Лаванда комнатная
Лаванда комнатная

Имеет приятный аромат. Снижает беспокойство, замедляет сердцебиение, способствует спокойному сну, особенно младенцев.

Жасмин

Жасмин комнатный
Жасмин комнатный

Маленькие белые цветы источают сладкий аромат, который обладает расслабляющим действием. Жасмин обеспечивает спокойный сон.

proklumbu.com

Существует множество комнатных растений, которые поглощают кислород. Но эти 9 растений идеально подойдут для вашей спальни, так как они наоборот — выделяют кислород. Они очищают воздух от химических выделений, которые выступают на листьях в виде слоя пыли. Их надо обязательно протирайть, иначе ядовитые кристаллы возвращаются обратно в воздух, которым мы дышим. Растения не должны стоять слишком близко к кровати — не ближе одного-двух метров. Иначе активная энергия их роста будет тревожить нас во сне.

1. ХЛОРОФИТУМ. Нейтрализует ядовитые вещества (особенно формальдегид), очищает воздух от микроорганизмов. Увлажняет воздух. Четыре взрослых растения способны за сутки очистить воздух в комнате площадью 10 кв.м. на 70-80%.

Лучшие растения для спальни

2. СПАТИФИЛЛУМ. Этот цветок поглощает из воздуха вредные вещества, которые попадают в нашу квартиру через форточки. Спатифиллум приводит в норму экстремальные колебания и подходит любому человеку, поставить его можно в любой комнате, но мы советуем поставить его в спальню — для спокойного и здорового сна.

3. АЛОЭ. Снижает содержание ядовитых веществ (поглощает до 90% формальдегида, который выделяет мебель из ДСП), ночью выделяет кислород и поглощает углекислый газ.

4. КАЛАНХОЭ. Выделяет ночью кислород. Снимает депрессию. Очень красиво цветет.

Лучшие растения для спальни

5. БЕГОНИЯ (особенно КОРОЛЕВСКАЯ). Нейтрализует вредные вещества и микробов. Является символом материального благополучия. Аромат снимает депрессию. Особенно рекомендуется в спальне пожилых людей и при различных заболеваниях.

6. ГЕРАНЬ. Убивает микробов. Озонирует воздух, снимает внутреннее напряжение, помогает нормализовать гормональный фон у женщин. Особенно полезна при бессоннице. Но может вызывать аллергию.

7. САНСЕВИЕРИЯ (также известна как тещин язык, или змеиный язык) – идеальное растение для спальни. Не смотря на то, что большинство растений в ночное время поглощают кислород, сансевиерия наоборот в ночное время его вырабатывает. В закрытом помещении для поддержания необходимого уровня кислорода Вам потребуется 6-8 тёщиных языков высотой до пояса на одного человека.

Лучшие растения для спальни

8. Очень полезен КАКТУС. Лучше приобретать кактус с длинными иголками. Это растение убивает микробов и снижает вредную ионизацию воздуха, защищая нас от электромагнитного излучения. Вот почему это растение рекомендуют помещать в комнатах, где есть компьютер и телевизор. Для нормального роста им необходимо много тепла и света. Комнатные цветы хорошо очищают воздух, из-за этого человек меньше вдыхает опасные для его здоровья вещества.

9. ЛАВР. Веточка лавра в изголовье детской кровати в свое время считалась лучшим средством от бессонницы у ребенка. Взрослые хорошо спят в присутствии лаванды и розмарина, которые в виде горшечных растений стали появляться на прилавках цветочных магазинов.

Лучшие растения для спальни

sovet-ok.ru

Доказанный факт: воздух в помещениях, где мы проводим 90% своего времени, в 2-5 раз хуже, чем снаружи. Вредные загрязняющие вещества (трихлорэтилен, бензол и формальдегид) окружают нас повсюду (содержатся в ковровых покрытиях, мебели, бытовых чистящих средствах, бумажных полотенцах) и могут повлечь серьезные заболевания (астму, рак и др.).

Самый простой и красивый способ очистить среду своего обитания и обезопасить себя от болезней и недомоганий — поместить в жилище растения.

Они вырабатывают кислород, удаляют химические яды, в окружающем воздухе в разЫ снижают количество болезнетворных организмов.

Как выбрать правильно комнатные растения для спальни, 24 примера с фото и описанием полезных свойств, улучшающих качество сна — в статье.

Правила выбора растений для спальни

  1. Старайтесь получить как можно больше информации о растении:
  • выделяет или поглощает ночью кислород,
  • является ли аллергеном,
  • как за ним следует ухаживать.
  1. Не место в спальне экзотическим и малознакомым, а также испускающим сильные запахи представителям флоры3.
  2. Отдавайте предпочтения растениям с медленным ростом, чтобы их энергия не нарушала покой в спальне.

С этой же целью не перегружайте комнату большим количеством цветов.

  1. Соблюдайте правильный уход за питомцами, регулярно очищайте их листья от скопившейся пыли, которая содержит опасные загрязнители, возвращающиеся обратно в атмосферу.
  2. Следите за состоянием зеленых питомцев. Благо приносят только здоровые растения.

Полезные растения для спальни

Комнатные-растения-для-спальни

1. Сансевиерия (змеиный или тещин язык) — достоинств не перечесть:

  • Интенсивно вырабатывает кислород не только днем, но и ночью, что актуально для спальни. На одного спящего нужно до 8 листьев-языков.
  • Укрепляет иммунитет, стабилизирует давление, помогает справиться с головными болями, раздражением глаз, проблемами с дыханием.
  • Активно фильтрует формальдегид, трихлорэтилен и бензол из воздуха.
  • Повышает общую энергетику человека.

2. Спатифиллум (Peace Lily или лилия мира).

  • Прекрасный производитель кислорода в любое время суток.
  • Детокс для вредных соединений, таких как ацетон, аммиак, бензол, этилацетат, формальдегид, метиловый спирт, трихлорэтилен и ксилол.
  • Отлично увлажняет воздух (может повысить влажность в комнате, вплоть до 5%), что облегчает дыхание во время сна.
  • Влага от спатифиллума нейтрализует микробы, вызывающие аллергию.
  • Peace Lily оптимальны в сухом климате, также в период отопительного сезона. При этом, они не шумят в отличие от электрических увлажнителей.
  • В спальне рекомендуется держать 2 или 3 этих красавца, которых еще называют «женским счастьем».
  • Лилия мира нормализует энергетику в доме.

3. Алоэ широко используются в фитотерапии с начала первого века нашей эры. Превосходно очищает воздух от формальдегида и выделяет много кислорода круглосуточно.

4. Каланхоэ также синтезирует кислород, пока мы спим. Успокаивает, помогает преодолевать депрессию.

5. Гербера или Barberton ромашка — продуцирует кислород и в ночное время, уловитель для токсичных соединений. Украсьте вашу спальню чудесными герберами, чтобы оздоровить микроклимат.

Комнатные-растения-для-спальни1

6. Сциндапсус золотистый (чертов или вдовий плющ, мужегон, золотой потос, Golden Pothos) — тропиканец, замечательно очищающий воздух от формальдегида, бензола, монооксида углерода (особенно актуально для семей, где есть курящие люди), устраняет запахи.

Pothos будет уместен в любой комнате вашего дома.

7. Эвкалипт использовался на протяжении веков от многих видов заболеваний. Возможно, его немного трудно найти в виде комнатного растения, но если вам повезет, обязательно добавьте его в домашнюю оранжерею.

Эвкалипт отличный источник фитонцидов, обеззараживающих пространство вокруг от бактерий и вирусов. Вдыхание запаха эвкалипта поможет избежать простуды.

Как быстро победить простуду дома, что нужно знать, применяя медикаменты без рецепта, чем опасны сосудосуживающие спреи/капли и аспирин.

Эвкалипт отпугивает насекомых.

8. Герань (пеларгония).

  • Очищает воздух от летучих химических соединений, угарного газа,
  • дезинфицирует воздушные массы от стафило- и стрептококков.
  • Выделяет отрицательные ионы, благоприятные для здоровья.
  • Снимает головные боли, полезна для гипертоников, приводит в норму давление, укрепляет иммунитет.
  • Помогает при нарушениях сна.
  • Снижает нервное напряжение, повышает устойчивость к психическим перегрузкам.
  • Особенно полезна герань для женщин, так как приводит к норме уровень гормонов.
  • Отпугиватель насекомых.

Примечание: может вызывать аллергию.

9. Все цитрусовые будут в спальне кстати. К примеру, декоративный лимон, способен продуцировать 85 веществ, целебно воздействующих на ауру помещения.

В результате, микробы и вирусы в 20 метрах квадратных его присутствия не размножаются или их размножение снижается многократно.

10. Лаванда — одно из 39 известных видов цветущих растений-эфироносов семейства мяты. Она не только пахнет замечательно, но может также уменьшить беспокойство и стресс, замедляет сердечный ритм, улучшает сон, успокаивает беспокойных младенцев.

Комнатные-растения-для-спальни2

11. Розмарин показан в спальне при хронических заболеваниях дыхательных путей. Фитонциды растения улучшают самочувствие при бронхите и астме.

Розмарин улучшает память и качество атмосферы в помещении.

Лаванда и розмарин — растения, которые позволяют снимать нервное напряжение и способствуют крепкому сну.

12. Жасмин с чудесными маленькими белыми цветами имеет сладкий аромат, который издавна известен своим расслабляющим действием.

Седативные свойства жасмина оказывают положительное влияние на сон: он становится более спокойным, снижается двигательная активность спящего.

13. Валериана обладает гипнотическим воздействием, это доказано японскими исследователями в 2004 году. Но об этом хорошо знали наши предки, что подтверждают народные названия.

Как ее только не нарекали: кошачьей, трясовичной или сорокоприточной травой, мауном, одоляном, земляным ладаном.

Розоватые цветы распространяют аромат, возбуждающий тормозной нейромедиатор ЦНС, отвечающий за релаксацию тела и его подготовку ко сну.

Валериана удивительно красива во время цветения. Избавляет от бессонницы, позволяет высыпаться и чувствовать себя утром отдохнувшим.

14. Гардения подобно жасмину цветет изумительными белыми и приятно благоухающими цветками. У их запаха выраженное седативное действие, сравнимое с эффектом от приема валиума (искусственного транквилизатора).

Благодаря труду немецких ученых из Дюссельдорфского Университета стало известно:

гардения, как и валериана, запускает «родной» нейромедиатор центральной нервной системы, помогающий организму перестроиться на режим отдыха.

Вместо снотворного прибегните к терапевтической силе аромата гардении, поставив ее в спальне.

15. Хлорофитум или паучок, как его любовно прозвали в народе, — это настоящий трудяга:

  • уничтожает вредные химические соединения, окислы азота от горения газа, нейтрализует вредное излучение электромагнитных приборов.
  • 4 растения очистят площадь 10 кв. метров за сутки на 90 процентов от различных загрязнителей.
  • Замечательно увлажняет и дезинфицирует воздушные массы.

Как видим, хлорофитум необходим в любом месте: на кухне, на рабочем столе у компьютера, в гостиной у телевизора, в спальне.

Комнатные-растения-для-спальни3

16. Хризантема (Pot Mum) очень красива и радует глаз. Обладает свойствами успокаивать и улучшать микроклимат: поглощает канцерогенны от пластмасс, химикатов, сигарет, трихлорэтилен, аммиак, формальдегид, выделяет фитонциды.

17. Английский или обыкновенный плющ — уничтожает формальдегид и химический бензол (известный канцероген, обнаруженный в сигаретном дыме), пестициды и другие отравляющие соединения синтетических материалов.

Плющ— первосортный воздухоочиститель для астматиков и аллергиков, ему самое место в спальне для освежения воздуха.

Примечание: английский плющ является токсичным при попадании в организм. Выбирайте другое растение, если у вас есть маленькие дети или домашние животные, которые могут съесть листья.

18. Филодендрон (Philodendrons) превосходен для устранения формальдегида, особенно при высоких его концентрациях.

Следует также отметить, что philadendrons токсичны, как и плющи.

19. Хамедорея изящная — растение для больших спален, когда окна смотрят на автостраду. Хамедорея снизит вред от бензола и трихлорэтилена из выхлопных газов, попадающих со свежим воздухом в спальню.

20. Фикус Бенджамина — источник кислорода и фитонцидов. При нынешней загрязненности экологии фикусы должны непременно присутствовать в жилье в качестве естественных улавливателей токсичных выделений от бытовой химии, отделочных материалов и пр. Способствует хорошему сну и снятию стресса.

Примечание: может вызывать аллергию, усугубить астму, нежелателен контакт с любопытными детьми и животными, желающими попробовать фикус на вкус.

Комнатные-растения-для-спальни4

21. Циссус ромбический (Cissus, комнатный виноград, березка или виноградный плющ) — тропическая лиана, способная воплотить любые дизайнерские желания (к примеру, «водопад»).

Обеззараживает, ионизирует, увлажняет воздух помещения.

Не токсичен и не ядовит.

22. Аспарагус. Улучшает иммунитет, облегчает дыхание, улучшает состояние костей и кожных покровов, хронические заболевания протекают в присутствии аспарагуса легче.

Спасает от депрессии.

Аспарагус считают растением активной энергетики.

Если вы переживаете, что он нарушит сон, заносите его в спальню хотя бы на время болезней. Его способность стерилизовать от бактерий и очищать от тяжелых металлов воздух, позволит поправиться быстрее.

23. Мирт известен своим мощным бактерицидным действием против гриппа и респираторных заболеваний.

Он устраняет дифтерийные, туберкулезные палочки, стафило- и стрептококки.

Ароматы, источаемые деревом, листьями и цветами благотворны для психики, снимают усталость и напряжение, способствуют здоровому и крепкому сну.

24. Лавр для спальни идеален. В старину его веточки было принято вешать в изголовье младенческих кроваток.

Фитонциды лавра:

  • Оздоравливают воздух;
  • благоприятны для нервной системы, успокаивают и расслабляют;
  • снимают мигреневые боли, спазмы кишечника;
  • улучшает кровоснабжение мозга.

Важно! Любое из перечисленных выше растений, несмотря на всю полезность, способно вызвать аллергию, вследствие индивидуальной непереносимости.

Резюме

Экология, настолько загрязнена, что спасения нет нигде от вредных бытовых веществ, ведущих к астме, аллергии, воспалениям и даже раку. Природные помощники очищают от токсинов воздух, ионизируют и увлажняют его, обогащают кислородом и обеззараживают.

Ни один кондиционер или фильтр не сравнится по эффективности и пользе с комнатными растениями. Спальня особенно нуждается в зеленой аптеке, ведь мы в ней проводим треть жизни.

Украшайте вашу спальню полезными растениями и спите в комфортной и здоровой среде.

Полноценного вам сна и отличного отдохновения!

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

sna-kantata.ru

Рекомендации по выбору спальных цветов

Комнатные растения для спальни должны улучшать микроклимат и обладать следующими свойствами:

  • активно впитывать углекислый газ и вырабатывать кислород в темное время суток;
  • нормализовать уровень влажности в помещении;
  • дезинфицировать воздух, впитывая вредные и токсичные примеси из него;
  • очищать воздух от частичек пыли;
  • собирать отрицательную энергию в доме.

Кроме того, спальные растения должны быть теневыносливыми, неприхотливыми, не вызывающими аллергию. В любом случае горшки с растениями нужно размещать как можно дальше от кроватей.

Цветы в доме требуют тщательного ухода — это регулярный полив, обрезка подсохших листьев и цветков, поддержание оптимальной температуры и влажности, при чрезмерном размножении их необходимо пересаживать в другие горшки. Солнцелюбивые виды растений нужно размещать на солнечной стороне дома, теплолюбивые и боящиеся сквозняков — подальше от оконных рам и дверей.

При выборе растений в спальную комнату целесообразно придерживаться следующих рекомендаций:

  • изучить биологические особенности цветов и как ухаживать за ними;
  • следует избегать выбора экзотических представителей фауны, о которых нет достоверной информации;
  • для сохранения благоприятной обстановки в месте сна предпочтение лучше отдавать «спокойным» растениям с медленным ростом;
  • горшки с подвергнувшимися заболеваниям или погибающими растениями нужно вынести из комнаты;
  • нельзя запускать ицветы, растительность должна быть аккуратной и ухоженной;
  • согласно учения фен-шуй, не стоит разводить в спальне игольчатые растения, т. к. считается, что у хозяев дома характер станет таким же колючим и нелюдимым;
  • бытует мнение, что растения с красными цветками распространяют флюиды любви и взаимного уважения;
  • не рекомендуется размещение у изголовья вьющихся растений.

Разновидности комнатных цветов и их влияние на окружающих

Домашнюю флору условно можно разделить на следующие группы:

  • доноры — растения, выделяющие по ночам кислород, оказывают благоприятное воздействие на самочувствие, облегчают симптомы различных заболеваний, улучшают настроение;
  • вампиры — в ночное время суток поглощают кислород, выделяя углекислый газ и различные эфирные масла, после сна человека не покидает чувство усталости, сон беспокойный;
  • обереги — защищают дом от негативного воздействия (растения с иглами — кактус), сохраняют счастье и семейное благополучие, помогают при зачатии, притягивают успех и богатство и т. д.;
  • очистители — выделяют не только кислород, но и вещества с антисептическим эффектом;
  • нейтральные — не имеют никакого эффекта, выполняют чисто декоративные функции;
  • дурманящие — становятся причиной мигреневых болей и головокружения, с опьяняющим эффектом;
  • ядовитые — с тяжелым ароматом, провоцируют головные боли, тошноту, расстройства сердечно-сосудистой и дыхательной функций, могут стать причиной аллергических реакций и приступов удушья, влияют на ЦНС.

Иногда растение может относиться к нескольким группам одновременно, т. е. поглощать кислород и выделять дурманящие или ядовитые пары. Например, это крупные экзотические растения диффенбахии.

Что можно выращивать в спальне

Согласно мнению многих растениеводов, существуют следующие цветы для спальни, благоприятные как для взрослых, так и для детей:

  • для декоративного украшения комнаты хорошо подходят нейтральные сансевиерия, лавр, герань;
  • растение спатифиллум хорошо борется с бессонницей, обеспечивает крепкий сон;
  • антисептическими свойствами обладают цветы алоэ и каланхоэ (последнее имеет те же качества, что и первое);
  • успокаивающим эффектом обладают бегония, хлорофитум;
  • кактус — хороший пылеочиститель и накопитель компьютерных излучений.

Растения не только благоприятно влияют на атмосферу в спальне, но и придают помещению уют.

Особо распространены среди любителей флоры следующие комнатные растения:

  1. Спатифиллум: поглощает из воздуха химические токсины и неприятные запахи; успокаивающе действует на нервную систему, укрепляет сон. Выделяет вещества с антисептическим эффектом и кислород, нейтрализует аллергены.
  2. Хлорофитум: нейтрализует содержащиеся в воздухе примеси азота, серы и формальдегидов. Выделяет влагу, очищает воздух от пыли и запахов (1 крупное растение очищает помещение площадью до 3 м²). Активно впитывает частицы угарного газа, дым от сигарет и ток, вещества горения. Губительно влияет на патогенные микроорганизмы, стерилизуя окружающий воздух, ослабляет вредное воздействие электромагнитного излучения. Идеально держать в спальне несколько горшков с хлорофитумом.
  3. Алоэ: отличный нейтрализатор более 90% химических веществ, выделяемых мебелью из древесно-стружчатых плит (формальдегидный клей, красители). Продуцирует кислород и обеззараживающие фитонциды с антибактериальным эффектом, способствует быстрому выздоровлению больных с простудой и ОРВИ. Сок алоэ используют в лечебных целях — при ранениях и головных болях.
  4. Фикус: поглощает из воздуха токсины (молекулы бензола, фенола и хлорэтилена). Активно выделяет кислород и фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии и вирусы. Повышает влажность воздуха в помещении, листья фикуса — отличные пылесборники. Растение улучшает биоэнергетику в доме, вызывает чувство спокойствия. Самое популярное растение в мире.
  5. Хамедорея: очищает воздух, впитывая из него химические соединения бензола и хлористого этилена. Хороший увлажнитель воздуха, что особо важно в зимнее время, выделяет кислород и озон, удаляет пыль из воздуха.
  6. Сансевиерия: производит кислород в ночное время суток, впитывает вредные токсины и ядовитые вещества, выделяет соединения, благотворно влияющие на иммунитет человека, укрепляя его. Обладает противомикробными свойствами, хорошо защищает живущих в доме людей от эпидемий гриппа.
  7. Каланхоэ: ночью усиленно вырабатывает кислород, устраняет депрессивные состояния, выделяет дезинфицирующие воздух фитонциды, оберегает от ночных кошмаров и благотворно влияет на сон, продуцируя эфирные масла с расслабляющим эффектом. Дает эстетическое наслаждение благодаря красивым соцветиям.
  8. Бегония: очищает воздух, борется с депрессией, активно синтезирует кислород. Обладает сильным энергетическим полем, благотворно влияющим на нервную систему, снимающим усталость и улучшающим настроение. Создает уют и красивый декор в спальне.
  9. Аспарагус: обладает лечебными свойствами — заживляет раны, повышает эластичность кожи. Впитывает и нейтрализует испарения тяжелых металлов, патогенные бактерии. Очень полезен для людей с патологиями органов дыхания, питает воздух кислородом; собирает пыль.
  10. Драцена: очищает воздух от вредных веществ, выделяемых мебельными щитами и синтетикой, нормализует микроклимат и повышает активность, вырабатывает много кислорода.
  11. Герань: очищает и насыщает озоном воздух в комнате, выделяет средства, губительно влияющие на микробов. Нормализует уровень гормонов в женском организме, снимает головные боли, излечивает гипертонию, укрепляет иммунитет, устраняет бессонницу. Используется как лекарственное средство — убивает вирусы и бактерии. Доставляет удовольствие красивыми цветами. Один минус — противопоказана при наличии аллергии.

Есть много и других цветущих растений, которые можно разводить в спальне. Это мирт, гибискус, антуриум, узамбарская фиалка, лаванда, жасмин, цикламен.

Какие цветы неуместны в спальне

Важно знать, какие цветы нельзя держать в спальной комнате, несмотря на то что они являются очень красивыми и редкими. Многие из них выделяют ядовитые испарения, опасные для здоровья или жизни. Сок таких цветов, попадая на кожу, вызывает аллергические раздражения, ожоги и отечность, при попадании в глаза — потерю зрения.

Такие растения можно группировать по степени вредоносности и ядовитости:

  1. Растения с ядовитым соком — диффенбахия, тубероза, гортнезия, японская родея, олеандр, кротон и др.
  2. Цветы с тяжелым запахом, возбуждающие ЦНС, провоцирующие бессонницу, головные боли, головокружение, — орхидея, лилия, олеандр.
  3. Растения, выделяющие по ночам углекислый газ, — лилия, папоротник, монстера и др.

Важно знать, что каждый представитель флоры — это индивидуальный организм с определенными требованиями для своей жизнедеятельности. Любое растение требует условий и тщательного ухода. При выборе комнатных растений нужно руководствоваться не только вышеуказанными рекомендациями, но и прислушаться к внутреннему голосу и возникшей симпатии к цветку от вида и аромата бутонов.

sadovod.guru

Цветы, выделяющие кислород ночью

Алоэ древовидное – происходит из Африки, любит солнечные места. Алоэ, помимо эффективной фильтрации воздуха, обладает целебными свойствами. Алоэ древовидное повышает сопротивляемость организма и ускоряет заживление ран. Врачи рекомендуют приготовить самодельный сок алоэ.

Алоэ древовидное

Рождественский кактус и пасхальный кактус. Растения происходят из Бразилии, что интересно, они вообще не похожи на кактус. Во время цветения образуются довольно крупные соцветия с интенсивным, ярким цветом, обычно белого, розового, красного или лососевого. Рождественский и пасхальный кактусы различаются периодом цветения (рождественский цветет зимой, пасхальный — летом) и незначительно внешним видом цветов.

Рождественский кактус

Орхидея Дендробиум – эпифит, не любит частой пересадки и обильного полива. Орхидея — элегантный цветок, хорошо выглядит в любом помещении, наиболее ценится в спальне. Небольшой цветок, одновременно, эффектный, благодаря чему отлично подходит для спального интерьера. Преимущество орхидей — не имеют интенсивного, раздражающего запаха.

Дендробиум

Сансевиерия – неприхотливое растение, переносит тенистые и солнечные места. Сансевиерия, может обходиться без полива до месяца. Растение производит большое количество кислорода ночью, должно быть номером 1 в спальне.

Сансевиерия

floral-house.ru

Критерии выбора

Растения в спальне должны не только быть красивыми, но и приносить пользу. При выборе цветов учитывают ряд их свойств.

  • Теневыносливость. Спальни принято размещать на теневой стороне, защищенной от ранних лучей солнца. Светолюбивые разновидности из-за отсутствия света будут болеть, чахнуть, потеряют декоративность.
  • Неприхотливость. Выбирают разновидности, которые не требуют особенного температурного режима и повышенной влажности. Не подходят тропические цветы.
  • Оздоровление воздуха. Одни растения выделяют вредные вещества, другие полезные. Комнатные цветы для спальни должны выделять, а не поглощать кислород, дезинфицировать воздух.
  • Запах. Не рекомендуется ставить цветы с сильным запахом. Это потенциальные аллергены. Длительный контакт с ними приводит к появлению головных болей и тошноты.
  • Размеры комнаты. Для маленькой комнаты подойдут компактные кустики. В большой — крупный цветок в углу.
  • Интерьер. Учитывают особенности, стиль интерьера. Стараются добиться максимального уюта и комфорта.

Лучшие варианты для спальни

Перед выбором нужно выяснить, какие комнатные цветы можно держать в спальне, а какие нет. По свойствам лучшими растениями считаются:

  • Хлорофитум. Рекордсмен по очищению воздуха. Для очищения воздуха в комнате площадью 10м2 достаточно четырех взрослых растений. Убивает патогенные микроорганизмы, нейтрализует формальдегид и другие яды, увлажняет воздух.
  • Спатифиллум. Хорошо справляется с очищением воздуха. Способствует спокойному и здоровому сну.  Отличный выбор не только для спальни, но и других помещений квартиры.
  • Алоэ. Обладает полезными свойствами. В ночное время поглощает углекислый газ и активно выделяет кислород. Способен нейтрализовать до 90% формальдегида, содержащегося в воздухе. Формальдегид — токсичное соединение, которое выделяется из ДСП.
  • Бегония. Обладает антисептическим действием — устраняет микробов и вредные вещества. В аромотерапии запах бегонии используется для снятия депрессивных состояний. Полезно ставить в комнату к больным людям. В народе считается символом материального благополучия. Ярче всего выражены эти свойства у бегонии королевской.
  • Каланхоэ. Выделяет вещества антидепрессанты. В ночное время поглощает углекислый газ, выделяет кислород.
  • Кактусы. Дезинфицируют воздух, снижают вредную ионизацию, нейтрализуют опасные вещества. По неподтвержденным сведениям, впитывают электромагнитное излучение. Свойства сильнее выражены у кактусов с длинными шипами.
  • Сансевиерия. В народе известна под названием «Тещин язык». Считается оптимальным растением для спальни. Основное свойство — активное выделение кислорода в ночные часы и поглощение углекислого газа.
  • Лавр. Помогает бороться с бессонницей. Аналогичными свойствами обладают розмарин и лаванда. Эти комнатные цветы в спальне можно ставить даже в изголовье кровати. Обычно делать этого не рекомендуют.

Не рекомендуемые растения

А теперь о том, какие растения нельзя держать в спальне. Не все растения безопасны. Некоторые вызывают головную боль, другие —  аллергические реакции. Во сне человек дышит глубже, поэтому более чувствителен к свойствам цветов. Не стоит ставить в спальне следующие растения:

  • Фикус. Популярное комнатное растение. Не рекомендуют ставить в спальне по той причине, что ночью он активно поглощает кислород.
  • Диффенбахия. Красивое, но ядовитое растение. Ухаживают за ним очень аккуратно, избегая попадания сока на кожу и слизистые оболочки. Вызывает сильные отравления. Вредных веществ в воздух не выделяет. Не выращивают в спальнях и детских в мерах предосторожности.
  • Мимоза стыдливая. При любом прикосновении сворачивает листья. С этим и связано ее название. Кустарник с оригинальными шарообразными соцветиями светло-фиолетового цвета. В ее листьях содержатся ферменты, приводящие к разрушению волосяных луковиц и выпадению волос. Выделяет ли она ферменты в воздух неизвестно, но длительный контакт с растением стараются исключать.
  • Азалия. Красивый, но ядовитый цветок. Опасен яд, приводящий к сильным отравлениям. Считается токсичной, крайне не рекомендуется для выращивания в спальне, кабинете — в местах длительного времяпровождения.
  • Герань. Цветок со спорными свойствами. С одной стороны — улучшает сон. С другой — считается потенциальным аллергеном, вызывает головные боли, провоцирует приступы бронхиальной астмы. Негативных свойств больше, так что в спальне ей не место.
  • Орхидеи. Цветы с сильным запахом. Долгое нахождение в комнате с цветком влияет на нервную систему, вызывает бессонницу, головную боль. Сон в одной комнате с орхидеей делает человека нервным, агрессивным.
  • Лилии. Поглощают много кислорода в ночные часы. Их запах вызывает мигрени, нарушает работу вестибулярного аппарата, вызывает головокружения.
  • Гортензия. Длительное нахождение в комнате с цветущей гортензией негативно сказывается на состоянии нервной системы.

Несколько советов по Фэн-шуй

При планировке, обстановке квартиры многие учитывают советы фэн-шуй. Считается, что это помогает создать более гармоничную, благоприятную для проживания обстановку. Некоторые советы касаются и расстановки комнатных цветов.

  • Нельзя ставить в спальню больные растения. Считается, что они поглощают положительную энергетику.
  • Рекомендуют ставить не более трех растений в одном помещении, располагая их как можно дальше от кровати.
  • Красные цветы усиливают взаимопонимание и любовь.
  • Не советуют цветы с острыми иголками. Считается, что они становятся причиной раздоров в семье, поглощают положительную энергетику.
  • В детскую спальню рекомендуют ставить цитрусовые (если нет аллергии). Они очищают воздух и нейтрализуют негативные эмоции. Оказывают бактерицидное действие, снижают частоту простудных заболеваний.

Важно, чтобы выбранные цветы не только подходили под описанные критерии, но и нравились вам. Взгляд на них должен вызывать у вас только положительные эмоции, вносить гармонию и уют в ваш дом.

flower-fan.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.